Continuam seria materialelelor despre dietele sanatoase bazate pe grupele de sange, cu Grupa A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici. Pentru generalitati legate de controversata dieta pe grupele de sange creata de doctorul naturopatic Peter D’Adamo, poti intra aici.

Diete sanatoase: Caracteristicile grupei A

Desi celalalte grupe au pornit de la grupa primordiala 0, grupa sangvina A este foarte diferita de grupa 0. Persoanele din grupa A trebuie sa manance cu totul alte alimente, trebuie sa faca alt fel de exercitii fizice si, bineinteles, au si un alt tip de personalitate. Dezvoltata din prototipul uman ancestral – Vanatorul – grupa A este cea a Agricultorului. Oamenii au fost nevoiti sa isi si cultive hrana, nu numai sa o vaneze. Si cum printre primele culturi au fost cele de cereale, stomacul persoanelor din grupa A suporta foarte bine carbohidratii. Potrivit lui D’Adamo, enzimele de la nivelul aparatului digestiv sunt foarte eficace in metabolizarea carbohidratilor, insa nu performeaza la capitolul proteine si grasimi animale.

Diete sanatoase: Bolile des intalnite la persoanele din grupa A

Persoanele care au grupa sangvina A sunt foarte sensibile la stres. Tocmai de aceea, printre bolile la care sunt predispuse sunt cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. In schimb exceleaza la capitolele vitalitate, longevitate, luciditate, creativitate si inventivitate.

Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/48684/diete-sanatoase-dieta-pe-grupe-de-sange-grupa-a/