Angajatii care petrec mai mult de 11 ore pe zi la birou se confrunta cu un risc dublu de a suferi de depresie in forme destul de grave, comparativ cu altii care nu fac ore suplimentare. Aceasta este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Institutul finlandez de medicina a muncii in colaborare cu colegi de-ai lor de la University College din Londra.

Orele suplimentare pot cauza depresie

Dupa ce au analizat datele a peste 2000 de functionari din Marea Britanie, cu varstele cuprinse intre 35 si 55 de ani. S-a constatat ca desi la inceputul studiului toti subiectii se bucurau de o stare buna de sanatate mintala, dupa 5 ani, sanatatea unora dintre ei a inceput sa se modifice. Mai exact, functionarii care lucrau cel putin 11 ore pe zi au prezentat un risc de 2,5 ori mai mare de a face depresie clinica, in comparatie cu cei care respectau programul normal de munca. Potrivit cercetatorilor, aceasta legatura dintre numarul de ore lucrate si riscul de despresie nu a fost influentata de alti factori precum stilul de viata, consumul de alcool, tutun, droguri sau tensiunile de la locul de munca.

Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/48480/studiu-afla-care-este-legatura-dintre-munca-si-depresie/