Ai căutat: mersul
Mersul pe jos Mersul pe jos este simplu, dar de impact. … O serie de studii au arătat că mersul pe jos și alte activități fizice pot chiar îmbunătăți memoria și pot lupta împotriva pierderii memoriei legate de vârstă. … Începeți cu mersul pe jos timp de aproximativ 10 până la 15 minute o dată.
Score: 0,35