Obezitatea este una dintre cele mai intalnite probleme ale oamenilor secolului XXI. Lipsa unui stil de viata echilibrat, din care lipsesc cu desavarsire exercitiile fizice si o dieta sanatoasa, fac tot mai multi oameni sa aiba probleme cu obezitatea. In plus, odata cu surplusul de kilograme, metabolismul organismului se reduce, astfel ca obezitatea pare ca nu mai poate fi oprita. Insa intotdeauna exista solutii: nu trebuie decat sa cauti, sa aplici ce ai invatat, sa ai rabdare si sa fii perseverent, iar obezitatea va disparea precum un vis urat. Insa nu peste noapte si nu daca nu se vor face anumite schimbari in viata persoane supraponderale. Dupa cum bine stii nu poti sa faci la nesfarsit acelasi lucru insa sa obtii rezultate diferite. Iata 13 lucruri pe care nimeni nu ti le-a spus inca despre obezitate:

Obezitatea este programata genetic

Oamenii de stiinta au descoperit ca unii dintre soarecii supraponderali prezentau asa numita gena fatso (FTO). Mai tarziu, cand cercetatorii au reusit sa descifreze genomul uman au observat ca gena fatso este prezenta si la persoanele vulnerabile la cele doua tipuri de diabet. Astfel, oamenii care prezinta doua exemplare ale acestei gene au cu 40% mai multe sanse de a avea diabet si cu 60% mai multe sanse de a deveni obezi decat cei care nu le au. Cei cu un singur exemplar al genei FTO au tendinte de supraponderabilitate. 16% dintre populatia globului are doua exemplare de FTO iar 50% o singura gena. Insa, specialistii in domeniu considera ca predispozitia genetica nu este neaparat o sentinta pe viata, adica sigur vei deveni obez. Daca faci exercitii fizice in mod regulat, riscul de supraponderabilitate sau obezitate este redus semnificativ.

Citeste continuarea aici:  http://sfatulparintilor.ro/45427/tine-obezitatea-sub-control-13-lucruri-surprizatoare-pe-care-nu-le-stii-despre-greutatea-ta-partea-i/