Ce salariu ar trebui să ai la 35 de ani în România

Nu e o regulă universală, dar este tendința naturală a parcursului profesional: formare – creștere – consolidare – maturitate. Iar maturitatea, în economie, se traduce prin valoare ridicată pe piața muncii.

Dar ce înseamnă, de fapt, un „salariu corect” la această vârstă în România anului 2025? Și mai ales, de ce 35 este considerat vârful carierei pentru cei mai mulți?

De ce la 35 de ani ar trebui să fii la apogeul carierei?

În general, până la 35 de ani, oamenii acumulează deja între 10 și 15 ani de experiență. Practic, ai avut timp să greșești, să înveți, să schimbi direcții, să avansezi, să începi proiecte noi, să devii stabil emoțional și profesional.

Acum, este momentul în care angajatorii nu te mai privesc ca pe un junior entuziast, ci ca pe un profesionist complet, care poate duce proiecte complexe fără supraveghere constantă. Nu mai ești un necunoscător, dar nu ești nici un expert la 60 de ani epuizat și cu riscuri de plafonare.

Nu întâmplător, în HR, se spune adesea că între 30 și 40 de ani se află „zona de randament maxim”: ai energie suficientă, dar și disciplină, experiență, intuiție și stabilitate.

De aceea, salariile tind să fie cele mai ridicate în această perioadă. Dar cât de ridicate?

Ce salariu ar trebui să ai, în mod realist, la 35 de ani?

Evident, nu există un singur răspuns universal valabil, pentru că depinde de domeniu, oraș, responsabilități și de experiența reală acumulată. Totuși, putem vorbi despre repere generale.

În 2025, salariul mediu net în România se situează aproximativ la nivelul de 5.500 de lei net, dar la 35 de ani, un profesionist cu experiență ar trebui, în mod firesc, să fie peste medie. Majoritatea specialiștilor HR consideră că un nivel sănătos al veniturilor la această vârstă începe de la 6.000 – 7.000 lei net, iar în domenii bine plătite precum IT, financiar, juridic, inginerie, medical sau marketing digital, salariile pot urca natural către 9.000–15.000 lei net, în special pentru roluri de senior sau coordonare.

Dacă salariul tău se situează sub venitul mediu din industria în care lucrezi, este un semn clar că fie rolul tău nu este suficient de bine valorizat, fie este momentul pentru o renegociere salarială.

De ce acum este momentul în care meriți cele mai mari venituri? Ce te face atât de special la 35 de ani?

La această vârstă, nu mai ești un angajat care doar execută sarcini, ci unul care creează valoare. Diferența este esențială.

Companiile nu plătesc pentru timpul pe care îl petreci la muncă, ci pentru impactul muncii tale, pentru rezultatele și valoarea pe care le generezi. Iar impactul tău la 35 de ani este, în mod natural, mai mare decât la 25, pentru că:

• ai acumulat competențe inaccesibile unui debutand, pentru care piața plătește mai mult.
• ai trecut prin crize profesionale și știi să gestionezi presiunea.
• ai lucrat în proiecte complexe/multiple, nu doar în sarcini simple.
• poți forma oameni, poți optimiza procese, poți evita greșeli costisitoare.
• ai devenit predictibil în rezultate – un lucru extrem de valoros pentru angajatori.

Așadar, în HR, un profesionist de 35 de ani este considerat „low risk – high value”, adică un pariu sigur. Știe ce face, nu caută schimbări bruște, înțelege dinamica pieței și livrează constant.

Iar companiile plătesc bine pentru predictibilitate.

Ce faci dacă la 35 de ani câștigi sub cât ar trebui?

Dacă descoperi că salariul tău este mai mic decât nivelul pieței, nu înseamnă că ai pierdut teren. Este doar un semnal că trebuie să iei o decizie strategică. Iar strategia are trei direcții, în funcție de situație.

Poți începe prin a cere o mărire salarială argumentată, folosind realizările tale din ultimii ani, proiectele în care ai avut impact și responsabilitățile pe care le gestionezi.

Dacă discuția nu aduce rezultate, piața devine aliatul tău. În prezent, mobilitatea profesională este ridicată, iar companiile sunt dispuse să plătească bine pentru oameni experimentați.

Și există și varianta a treia: investiția în tine. Poți investi în diferite cursuri și specializări care îți vor aduce venituri mai consistente, fie din partea actualului angajator, fie pentru proiecte diferite.

Acestea fiind spuse, iată că la 35 de ani ar trebui, realist și sănătos, să fii într-unul dintre cele mai bune momente salariale ale vieții tale.

Ai experiența necesară, ai ritmul potrivit, ai maturitate profesională și ai ceva ce angajatorii apreciază enorm: stabilitate și valoare dovedită.

Dacă salariul tău nu reflectă aceste lucruri, nu este prea târziu să schimbi direcția. În final, nu vârsta îți aduce salariul potrivit, ci valoarea acumulată. Iar la 35 de ani, valoarea ta profesională este la apogeu.