' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Traim de mult in secolul vitezei. Totul in jurul nostru e pe repede inainte. Nici cand vine vorba de mancare nu stam sa degustam, inghitim totul aproape fara sa mai mestecam. Iar acest lucru nu face deloc bine la silueta. Mai ales in cazul doamnelor.
Asa ca, daca talia se tot ingroasa desi ziceti ca mancati „sanatos”, asigurati-va si ca mestecati suficient de mult inainte de a lua un nou dumicat. Se pare ca aceasta este cheia flagelului mondial numit obezitate. Toata lumea infuleca.
Doua studii, unul realizat in Noua Zeelanda si altul in Japonia vin sa confirme aceasta teorie. Sa le luam pe rand.
In primul, realizat de cercetatori de la Universitatea din Otago (Noua Zeelanda), au fost studiate 1500 de femei cu varste cuprinse intre 40 si 50 de ani. Ei au analizat relatia dintre viteza cu care au mancat femeile si indicele de masa corporala (IMC). Si au stabilit ca femeile care infulecau aveau un IMC mult mai mare decat cele care mestecau mai mult.
Cititi continuarea aici: http://www.sfatulparintilor.ro/articol/1388/aveti-grija-cum-mestecati-afla-ce-neplaceri-provoaca-infulecatul
