Cum sa pregatesti copilului tau un pachet de scoala delicios si sanatos

Cu totii stim ca cei mici sunt critici aspri, in special cand vine vorba de mancare. Ori ca e prea rece, ori ca e prea calda, ori ca nu arata bine, ori ca nu are gustul bun, ei tot timpul gasesc cate o scuza pentru a nu manca. Cu pachetelul ce care pleaca la scoala pentru pauza mare se intampla cam la fel. Si, fie il arunca, fie se intorc cu el acasa, ceea ce s-ar traduce cu aruncarea banilor pe fereastra si cu irosirea timpul pentru realizarea lui. Iata ce ar trebui facut pentru a nu va mai confrunta cu acest gen de problema. 

1. Gandeste ca un contabil

Fa-ti un plan de bataie lunar cu ce vei cumpara pentru pachetul copilului. In acest fel nu-ti vei mai pierde timpul in fiecare zi gandindu-te ce o sa faci. Fa-ti saptamanal o lista de cumparaturi, astfel incat sa nu pierzi timpul mergand in fiecare zi la magazin. Foloseste produsele proaspete imediat ce le cumperi, iar pentru zilele in care alimentele „fresh” s-au terminat utilizeaza mixuri de seminte, migdale, smochine, biscuiti, fructe uscate etc. 

2. Actioneaza ca un bucatar

Ai vazut un bucatar in actiune? El are toate ingredientele adunate in jurul sau, astfel incat sa nu se invarta prin bucatarie dintr-o parte in alta dupa branza, salata, cutit, hartie/folie de impachetat etc. Vei economisi timpul pierdut inutil si, in plus, vei scapa si de stresul ca niciodata nu esti gata cand trebuie.

Citeste continuarea aici: http://www.sfatulparintilor.ro/articol/1409/cum-sa-pregatesti-copilului-tau-un-pachet-de-scoala-delicios-si-sanatos