Radiațiile ultraviolete pot provoca cancer de piele, arsuri și cataractă

Specialiştii în sănătate recomandă evitarea expunerii excesive la solare, întrucât radiaţiile ultraviolete pot provoca diferite tipuri de cancer de piele, arsuri, cataractă şi alte boli ale ochilor, cât şi reducerea eficienţei sistemului imunitar.

„Cu toate că există dovezi care evidenţiază beneficiile pentru sănătate şi rolul important în producerea de vitamină D la expunerea în cantităţi mici la radiaţia UV, specialiştii atenţionează asupra utilizării corecte a produselor pentru protecţie solară şi alegerii unei metode eficiente de protecţie pentru expunerea în condiţii de siguranţă la radiaţiile UV solare”, se arată într-un comunicat al Ministerului Sănătăţii.

Pentru a preveni apariţia unor suferinţe, oamenii trebuie să evite expunerea directă la razele solare între orele 11.00 şi 17.00, fiind recomandat ca în acest interval să stea la umbră.

În plus, medicii mai recomandă ca hainele să acopere cât mai mult din suprafaţa corpului şi să fie din materiale uşoare, de culoare deschisă. Capul trebuie să fie acoperit obligatoriu cu pălărie sau batic din bumbac, iar ochi să fie protejaţi cu ochelari de soare.

Totodată, specialiştii atrag atenţia asupra faptului că sugarii şi copii nu trebuie expuşi direct la soare, ci ţinuţi numai la umbră.

O altă problemă importantă semnalată de specialişti vizează utilizarea corectă a produselor de protecţie solară. Produsul pentru protecţie solară trebuie adaptat tipului de piele şi condiţiilor de expunere. Acesta trebuie să protejeze de radiaţiile UVB şi UVA, precum şi să fie aplicat în cantitate mare pentru protecţie solarǎ şi după fiecare baie.