Un studiu american a creat-o pe Susan, o reprezentare vizuală a lucrătorului de la distanţă în 25 de ani: Susan e obeză, cocoşată şi mereu obosită pentru că nu ştie să-şi gestioneze bine timpul când lucrează de acasă. În România, 75% dintre angajaţii care au posibilitatea să o facă, lucrează remote.
Susan, reprezentarea vizuală a viitorului angajat remote, are ochii roşii şi obosiţi, spatele cocoşat, un surplus de kilograme şi pierderi ale părului. A ajuns aşa după 25 de ani de muncă de acasă, din faţa computerului.
Sfaturile experţilor sunt să ca cei care lucrează remote să își facă o rutină care să le permită să-și gestioneze timpul şi să-și optimizeze atenţia, să ţină legătura cu prietenii, să facă exerciţii fizice şi să ia pauze regulate.
Mădălina are 26 de ani, lucrează de acasă încă din starea de urgenţă. Reuşeşte să găsească un ritm de lucru şi viaţă echilibrat. Totuşi, nu-şi doreşte să lucreze de acasă mult timp de acum înainte.
„Mi s-a întâmplat să stau şi 10 ore pe zi să lucrez. Mie mi-a fost afectată starea de spirit, la început. Am fost foarte mult în contact cu oamenii pe video, call-uri, am făcut inclusiv sport cu prietenii prin call-uri. Ce am făcut eu a fost să meditez, de exemplu, m-a ajutat foarte mult treaba asta. La 2-3 ore se întâmplă să-mi iau o pauză de, nu ştiu, un sfert de oră şi pauza de prânz. Resimt durere în zona spatelui. Mi-am luat un program online şi am început să fac exerciţii special pentru spate”, a declarat, pentru MEDIAFAX, Mădălina Guerrieri, social media manager la o publicaţie online.
La rândul său, Oana Botolan, managing partner la o firmă de consultanţă în resurse umane, spune că „există riscuri, dar care ţin de lipsa unui echilibru, de lipsa unui balans foarte corect între concentrarea şi timpul petrecut cu ochii în calculator şi exerciţiile fizice, interacţiunea umană şi tot ceea ce înseamnă restul universului personal”.
credit foto: www.dailymail.co.uk
Mădălina Guerrieri, social media manager la o publicaţie online, Oana Botolan, managing partner la o firmă de consultanţă în resurse umane. Adica frecatoare de menta. Ia duceti-va si dati cu sapa de la 5 dimineata, pana la 7 seara, mancati mamaliga cu castraveti murati si iubiti-va cu barbatul de trei ori pe zi. Garantez ca va trece amokul!
Domnule doctor :) daca intrebati CDC nu vor confirma, ca e secret: gainile ingrasate cu soia din America de Sud au ajuns si in Austria – pieptul a devenit ca o bucata de unt – nici o fibra, gust oribil. Cartofii olandezi crescuti numai ei stiu unde sunt albi, aposi si fara gust. Despre rosii ce sa mai spun. Mai rau e ca am gasit fasole verde neadusa din Maroc :) dar care le fiert scoate o culoare verde-vernil in jurul tecii … cu ce otravuri le-o fi stropit? Ma intorc la fasolea iradiata din Maroc. Painea e „imbunatatita” cu proteine si vitamine-nu spun de unde vin proteinele ca nu veti mai manca paine din acea faina… Legumele de productie de serie din sera cresc intr-un ghivecel in care in loc de apa se pompeaza tot felul de chimicale, ca urmare nivelul de nitriti din sangele uman e crescut, si asa mai departe. De orezul fals chinezesc obtinut din plastic ati auzit? dar de ouale false pe care nu le poti deosebi de cele naturale, decat dupa faptul ca aceas coaja se sparge in bucatele ati auzit ? tot made in China… Pofta buna!
Nu prea arată grozav Susan, draga de ea…
Pe de altă parte, cine dracu’ te pune să zaci ca un bou în fața calculatorului 10 ore pe zi? Mai bine zi că n-ai viață personală și singura șansă de te lipi de alții e prin „call”-uri, „video conferences” și alte căcaturi de-astea. Relațiile interumane la nivel de corporație sunt fix-pix, în afară de cazurile rare când îți faci doi sau trei prieteni cu care mai ieși naibii la o bere măcar o dată pe săptămână și vorbiți altceva decât despre paicharturi (sic!) sau deadline-uri sau ipoteticul team-building.
Închide naibii fleașca aia de laptop la 5.30, fă nani după masă juma’ de oră, ieși pe-afara măcar o dată în timpul programului, că nu crapă firma fără tine…
Mda..Nu prea arata a Iohannis ,,lucrand,, de acasa.Aduce mai mult a la Lucovici cercelat,burtos,cu inceput de chelie si pijamale cu inimioare ,,I love you Klausica,, Ce vreti? Omul se ,,sacrifica,,pentru partid,tara si presedinte.Daca mai uit mai bine parca se vad niste urme de spuma de bere sub barnau..
In primul rand bietul om se expune sa-l toace nevasta-sa la cap tot timpul, sau si mai rau: sa-l toace soacra-sa la cap.
Intre timp amanta de la birou poate sa-l uite si sa-si gaseasca altul.
E clar, numai dezavantaje……[Leo]
a uitat sa vorbeasca despre DEPRESIE – cauzata de interactiunea si apropierea umana – a mai uitat sa vorbeasca despre SOCIOPATIE si PSIHOZA in cazurile avansate. asta este distopia unui vierme mondial care este un sociopat notoriu – asta ar fi villica gates si el este doar un exemplu dintre ceilalti viermi deep state care sunt asemenea sau mai rau.
Bună meserie de “managing partner la o firmă de consultanţă în resurse umane“. Mai ales că dacă-i managing partener atunci nu-i la resurse umane, ci la “human resources”. Și aflăm de la doamna Oana Botolan că casnica (sic) de pe vremuri de lipsa unui balans foarte corect între concentrarea pe calcat uniformele copiilor şi timpul petrecut cu ochii în cratițe şi exerciţiile fizice la spălat rufe la covată, interacţiunea umană cu vecinele, orătăniile din curte sau curățenia la bloc şi tot ceea ce înseamnă restul universului personal, adică rugăciune, biserică, ieșit cu soțul și familiile prietene la o gradină de vară, croitoreasă avea nevoie de consiliere, psiholog, etc… Ce femei distinse, ce lume voiasă și prietenoasă, ce copii jucându-se zilnic sau din zori și până în seară în vacanțe în curți, sau pe stradă, cu copii de aceeași vârstă sau colegii de clasă.
„Susan”e prototipul femeii americane,indiferent de culoare!
Conform CDC-gov,rata obesitatii in SUA este de cca 50% din populatie iar obezitatea morbida este de 10 %!Si nu datorita lucrului acasa,sa multumeasca Fast-Food-urilor si mancarurilor instant de prin mall-uri,care baga in ei hormoni odata cu fiecare inghititura de mancare si bautura
Va puteti lamuri privind la TV manifestatiile in SUA,zici ca trec turme de elefanti..Ce vedeti in filme,e vrajeala sa zica lumea ca sunt normali..
A se o observa ca distinsa doamna crede ca in limba romana nu exista un cuvant pentru „call”. De aceea foloseste singurul cuvant pe care il stie din engleza. Ratatii astia de corporatie nu stiu sa vorbeasca romaneste corect, dar cred ca daca folosesc o poceala corcita cu engleza sunt cineva. Cuvantul pe care dorea sa il foloseasca era apel telefonic sau apel video.