Vrei o pereche de pantofi pentru alergare? Intră în orice magazin cu pantofi sport și te vei confrunta cu un perete colorat care conține zeci de pantofi.
De la adidași Nike până la teniși simpli sau sneakerși. Știi deja că nu este ușor să găsești pantofii care se potrivesc cel mai bine dintre numeroasele opțiuni. Pentru a complica lucrurile, nu orice pantof este potrivit pentru tine. Indiferent de perechea pe care o alegi, trebuie să se potrivească corect de la călcâi până la deget și să te simțiți confortabil cu pasul obișnuit la alergare.
Când te gândești la ce pantofi de alergare ar trebui să cumperi, amintește-ți că majoritatea preferă să cumpere online în ziua de astăzi. Dar cu asta, există puțin mai mult risc implicat dacă nu poți încerca înainte de a cumpăra. Din fericire, majoritatea comercianților cu amănuntul vor oferi o perioadă de probă fără riscuri, astfel încât să poți încerca pantofii și să mergi la un test, așa cum ai face la magazin. Doar verifică politica de returnare și păstrează întotdeauna cutia în cazul în care trebuie să îi trimiți înapoi sau să schimbi mărimea.
Indiferent dacă faci cumpărături online sau în magazin, aici găsești câteva informații pentru a te ajuta. Citește mai departe pentru o detaliere a anatomiei pantofilor de alergare.
Cum ar trebui să se potrivească pantofii tăi
Fiecare parte a pantofului de alergare are un scop specific și este concepută pentru a se potrivi piciorului într-un anumit mod. Chiar și cea mai mică diferențiere îți poate afecta experiența. Mai jos găsești defalcat principalele elemente ale pantofilor de alergare, astfel încât să le poți identifica cu ușurință și să te asiguri că fiecare se potrivește corect piciorului tău atunci când decizi ce să cumperi. Pentru o scufundare mai adâncă, vei afla mai multe despre anatomia unui pantof de alergare.
1. Tot ceea ce este deasupra tălpii contează ca partea superioară a pantofilor de alergare. În mod tradițional, mărcile de pantofi sport precum Nike își făceau partea superioară cu straturi de țesături și plasă cusute și lipite împreună. Versiunile moderne de astăzi folosesc din ce în ce mai mult tricotarea și imprimarea 3D pentru a crea potriviri fără cusături dintr-o singură piesă, care se întind și susțin în locurile adecvate. Ar trebui să se așeze neted oriunde atinge piciorul, fără să strângă sau să se frece nicăieri.
2. Partea din jurul gleznei este învelișul din partea superioară a deschiderii pantofului care ține călcâiul în poziție corectă. Unii pantofi folosesc căptușeală groasă, în timp ce alții se bazează mai mult pe formă pentru a susține osul gleznei. Acordă atenție dacă simți călcâiul că alunecă, cum interacționează căptușeala cu oasele de pe partea laterală a gleznelor și dacă țesătura din spate îți irită tendonul lui Ahile.
3. Partea de susținere a călcâiului este o cupă semirigidă stratificată în interiorul spatelui piciorului, care îți sprijină și călcâiul. Unii pantofi au o înfășurare exterioară a călcâiului care servește o funcție similară, în timp ce pantofii mai minimaliști, precum adidașii Nike, au eliminat protecția de călcâi pentru a permite libertate deplină de mișcare. Cercetările au arătat că întăririle de călcâi nu asigură controlul mișcării, dar centrează călcâiul pentru aterizări stabile și sprijin. Atât pantofii neutri, cât și pantofii de stabilitate folosesc deopotrivă întăritoare pentru călcâi. Caută un pantof cu călcâi care să permită o mișcare confortabilă a gleznei, cum sunt cei de la Skechers.
4. Limba adidasului este zona întărită din jurul tălpii în partea de sus. Ea interacționează cu partea superioară și șireturile pentru a ține în siguranță pantoful pe picior. Designerii au dezvoltat o varietate de suprapuneri, ochiuri și sisteme de șireturi pentru a le modela îndeaproape pe orice formă de picior. Adidașii Nike, de exemplu, au o mulțime de modele din care să alegi. Acordă atenție modului în care se potrivește și ține piciorul, oferind o senzație de siguranță fără alunecare, permițând în același timp curba naturală a arcului în timpul pasului.
@Calin
-marele Bikila Abebe!
Abebe Bikila (n. 7 august 1932 , Shewa, Imperiul Etiopian – d. 25 octombrie 1973 , Addis Abeba, Imperiul Etiopian) a fost un atlet etiopian, campion olimpic …alerga descultz!