Scurtarea zilei are un efect negativ asupra psihicului uman. În această perioadă tot mai mulţi oameni acuză stări de anxietate şi chiar depresie, susţin specialiştii în psihologie, potrivit gandul.info.
Un studiu recent al cercetătorilor de la Universitatea din Philadelphia arată că lumina albastră poate ameliora şi chiar trata stările depresive, relatează site-ul „news.health.com”.
Oameni de ştiinţă, coordonaţi de neurologul George Brainard, spun că în această perioadă organismul este afectat de lipsa luminii, deoarece în corp scade nivelul hormonilor responsabili cu buna dispoziţie. În cadrul cercetării s-a observat că lumina albastră a fost singura care i-a ajutat pe subiecţi să depăşească stările depresive.
Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.