Studiu surprinzător despre efectele unui mod de viață mai sănătos

Cel puțin 37 milioane de decese premature ar putea fi evitate până în 2025 în toată lumea dacă oamenii ar adopta un mod de viață mai sănătos, cu un consum mai redus de tutun, alcool și sare, arată un studiu apărut sâmbătă în revista medicală britanică The Lancet și menționat de AFP, potrivit Agerpres.

Cercetătorii de la Imperial College din Londra afirmă că, la un mod de viață mai sănătos s-ar ajunge prin reducerea cu o treime sau chiar la jumătate a consumului de tutun, cu 10% a celui de alcool și cu 30% a sării din mâncare. Numărul oamenilor care suferă de hipertensiune arterială ar scădea cu 25%, iar al celor obezi și cu diabet ar stagna. Acest efort ar permite evitarea, până în 2025, a peste 16 milioane de decese în rândul populației între 30 și 70 de ani la scară mondială și a 21 milioane printre cei de peste 70 de ani.

Cele două elemente principale care acționează asupra speranței de viață sunt fumatul și hipertensiunea arterială, important factor de risc în bolile cardiovasculare, care poate fi combătut cu ajutorul medicamentelor, al exercițiilor fizice și prin reducerea cantității de sare consumate.

Profesorul Majid Ezzati, principalul autor al studiului, precizează că de aceste eforturi ar beneficia cel mai mult oamenii cu venituri scăzute sau medii, putând fi evitate sau întârziate 31 milioane de decese premature.

Adoptarea unui mod de viață mai sănătos ar permite să scadă în continuare „mortalitatea în urma bolilor cardiovasculare și respiratorii cronice, să se reducă numărul de decese din cauza cancerelor de plămâni și stomac și să se inverseze tendința în privința mortalității legate de diabet”, spune specialistul în sănătate, nutriție și mediu, citat de The Lancet.

Abonează-te acum la canalul nostru de Telegram cotidianul.RO, pentru a fi mereu la curent cu cele mai recente știri și informații de actualitate. Fii cu un pas înaintea tuturor, află primul despre evenimentele importante, analize și povești captivante.
Recomanda

Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.