Cum folosim corect aerul condiționat pe caniculă. Recomandările unui medic

Medicul spune că mulți oameni au tendința să pornească aerul condiționat la maximum în zilele foarte calde. Recomandarea este ca aparatul să fie folosit cu măsură, iar oamenii să nu doarmă direct în curentul de aer.

„Toată lumea are tendinţa să folosească aerul condiţionat la maximum, este bine să nu-l pună pe temperaturi foarte joase, cel mai corect este, zice producătorul, cu 3-4 grade sub temperatura de afară, nu va pune nimeni aerul condiţionat pe 30 de grade dar o temperatură rezonabilă între 23 şi 25 de grade în casă eu cred că oferă confort fără să fie pericol de agravare a afecţiunilor respiratorii, de apariţie a nevralgiilor, pentru persoanele care stau în jetul de aer, de iritaţii la nivelul ochilor, de inflamaţii la nivelul urechii şi este bine să nu se adoarmă în camera în care merge permanent aerul condiţionat dacă locul unde se odihneşte pacientul este exact în dreptul curentului emis de aerul condiţionat. Cât suntem treji putem să-l folosim, ne mişcăm prin casă, ne modificăm poziţia, în timpul somnului este bine să nu dormim exact în zona de influenţă directă a aparatului de aer condiţionat”, a explicat pentru News.ro dr. Mihaela Rodica Ciolacu, medic primar de medicină de urgență la Spitalul Floreasca.

Ce pot face cei care nu au aer condiționat

Pentru persoanele care nu au aer condiționat, medicul recomandă aerisirea locuinței dimineața și seara, când temperaturile sunt mai scăzute. În timpul zilei, ferestrele pot fi acoperite cu draperii sau cu materiale umede. De asemenea, este bine să fie folosite cât mai puțin aparatele care produc căldură în casă, inclusiv aragazul, fierul de călcat sau mașina de spălat.

„Acasă fiecare ştie, chiar dacă nu are aer condiţionat, cum să îşi îmbunătăţească situaţia, se deschid geamurile în cursul dimineţii, se pot pune pânze îmbibate în apă în dreptul geamurilor, e bine să tragem draperiile dacă le avem, şi următoarea aerisire să fie seara.

Încercăm să folosim cât mai puţin sursele de căldură indiferent care sunt acelea, şi cele de gătit dar şi celelalte din casă, maşină de spălat, fier de călcat, toate aduc câteva grade bune în casă”, a spus medicul.

Cine ar trebui să evite ieșirile pe caniculă

Medicul recomandă oamenilor să evite ieșirile în perioadele cu temperaturi foarte ridicate. Sfatul este valabil mai ales pentru persoanele cu boli cronice, pentru cei aflați sub tratament, pentru vârstnici și copii.

„Cel mai simplu sfat este să stăm acasă în perioadele de mare creştere a temperaturii. Atâta vreme cât nu avem temperatură de confort termic sau suntem cu o sensibilitate, avem o boală cronică, suntem pe tratament, suntem o persoană vulnerabilă fie din punct de vedere al vârstei, foarte mici sau foarte mari, suntem cu o afecţiune acută care se poate agrava dacă ieşim pe căldură, cel mai bun sfat este să stăm acasă”, a spus aceasta.

În cazul pacienților cronici, medicul spune că tratamentul prescris trebuie respectat. Dacă apar semne de agravare, aceștia ar trebui să meargă la camera de gardă sau să contacteze medicul curant.

Potrivit medicului, camerele de gardă pot deveni foarte aglomerate în perioadele de caniculă. De aceea, respectarea unor recomandări simple poate reduce presiunea asupra spitalelor.

„Din păcate, lumea trebuie să înţeleagă că niciodată nu va exista câte un salvator pentru fiecare pacient potenţial, niciun sistem medical şi nicio ţară nu are aşa ceva şi nici nu va avea paturi la camera de gardă corespunzător pentru toată populaţia Bucureştiului”, a explicat dr. Mihaela Rodica Ciolacu.

CITEȘTE ȘI

Primul val de caniculă, apă raționalizată în zeci de localități din România