Imunitate de fier cu FRUCTUL ZEILOR

Am constatat că tot mai multe supermarketuri aduc fructe exotice printre care se numără şi fructul kaki sau Persimmon (fructul zeilor). Am văzut că acum este la un preţ acceptabil, până în 2 lei/bucata. Acest fruct poate fi consumat ca atare, uscat, pregătit la cuptor sau sub formă de gem, potrivit informațiilor de pe blogul zaina.ro.

Beneficiile fructului kaki trebuie cunoscute de fiecare, căci acest fruct reprezintă o alternativă excelentă pentru dulciurile nesănatoase şi totodată reprezintă un ingredient de nădejde al frumuseţii şi tinereţii.

Vă prezentăm proprietăţile uimitoare ale acestui fruct exotic şi vă recomandăm să-l consumaţi cu încredere, mai ales că este specific anotimpului în care ne aflăm.

Fructul kaki stimulează imunitatea organismului

Este bogat în vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina P şi vitamina C, sodiu, potasiu, magneziu, seleniu. Se recomandă a se consuma cu tot cu coajă deoarece este bogată în antioxidanţi.
Fructul kaki conţine o cantitate importantă de vitamina A, care îmbunătăţeşte vederea. Zeaxantina, un important carotenoid ajută la prevenirea bolilor oculare care apar odată cu înaintarea în vârstă.

Datorită conţinutului  de potasiu(mai mare decât al unei banane), fructul protejează inima, controlând presiunea arterială.
Trebuie să mai spunem faptul că fructul kaki ne protejează şi împotriva cancerului.

Fructele sunt sărace în calorii (70 calorii/100g) şi au un conţinut scăzut de grăsimi. Constituie o sursă foarte bună de fibre dietetice. 100 g de fruct asigură 9.5% din aportul zilnic de fibre. Este o sursă foarte bună de vitamina C, un alt antioxidant puternic. Consumul regulat de alimente bogate în vitamina C ajută organismul să lupte împotriva agenţilor infecţioşi şi îl protejează împotriva radicalilor liberi.

Fructele conţin complexul vitaminic B (acidul folic, piridoxina, tiamina). Aceste vitamine au un rol important în numeroase funcţii metabolice din organism. Conţin, de asemenea, şi minerale, cum ar fi potasiu, mangan, cupru şi fosfor.

Toate proprietățile utile ale fructului kaki sunt fără număr. Kaki este recomandat pentru cei care suferă de varice şi sângerarea gingiilor. Fructul conține iod și este util în anumite maladii ale glandei tiroide.

Reprezintă un beneficiu şi în combaterea depresiei.

Fructoza și glucoza, care sunt în fructele kaki, nu vor permite melancoliei să învingă. Magneziu, la rândul său, va calma nervii și va oferi un somn sănătos.

Să nu uităm ce poate face şi în cosmetică.

Cu porii extinşi și o tendință la acnee, cosmeticienii recomandă să se aplice o mască dintr-un amestec de pulpă și gălbenuș de ou. Această mască ar trebui să fie ţinută timp de 10-15 minute, apoi să clătiţi faţa cu apă rece.

 

Materialul poate fi CITIT INTEGRAL pe zaina.ro!

Abonează-te acum la canalul nostru de Telegram cotidianul.RO, pentru a fi mereu la curent cu cele mai recente știri și informații de actualitate. Fii cu un pas înaintea tuturor, află primul despre evenimentele importante, analize și povești captivante.
Recomanda 2
Author

1 Comentariu

  1. Editat in fructul vostru! Nu mai inventati fructe miraculoase! Avem fructele si plantele noastre, bogate in vitamine si minerale, dar nu sunt promovate, pentru ca nu sunt ” cool „.

Comentariile sunt închise.

Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.