Calea pentru un creier care sa functioneze la capacitati ridicate este presarata cu grasimi Omega 3, antioxidanti si fibre. Ieri v-am prezentat 10 alimentente care cresc coeficientul de inteligenta. Iata-le pe urmatoarele 10:
Ceaiul are efecte extraordinare asupra coeficientului de inteligenta
Insa trebuie sa bei ceai proaspat altfel nu beneficiezi de toti acesti oxidanti care iti ajuta creierul. Trebuie insa sa iei in considerare urmatorul lucru: ceaiul contine cafeina astfel ca nu este indicat sa bei mai mult de 2-3 cesti pe zi.
Coeficientul de inteligenta este influentat de ciocolata
Veste buna pentru iubitorii ciocolatei. Aceasta contine foarte multi antioxidanti si o cantitate potrivita de cafeina. Consumul de ciocolata iti da o stare de bine datorita serotoninei.
Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/46766/top-20-alimente-care-iti-cresc-coeficientul-de-inteligenta-partea-a-ii-a/
Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.