Mergi la sala de fitness? Iata 11 lucruri pe care instructorul n-o sa ti le spuna niciodata in fata

17 noiembrie 2011 19:51

De cotidianul.ro - Autor

Daca ai grija de sanatatea ta, cu siguranta ai un stil de viata echilibrat si mergi si la sala de fitness. Si ca sa-ti fie mai usor si sa nu te duci singur, te-ai inscris si intr-un grup alaturi de care sa lucrezi mai cu spor. Ca in orice sport in grup, ai nevoie si de un instructor. Iata cateva dintre lucrurile pe care instructorul nu ti le va spune niciodata in fata, insa au fost recunoscute de instructori de la mai multe sali de fitness.

Ai grija cu vaicarelile din sala de fitness

„E bine oricum. Uneori, imi regandesc ordinea exercitiilor. Ma apuc sa fac ce imi place cum imi place, fara nici un plan, doar de distractie. Alte ori, mintea imi zboara si nu mai sunt atent la ce se intampla la sala”.

„Ai grija cu vaicarelile. Daca sunt prost dispus sau am o zi mai proasta e posibil sa iti dau de facut exercitii foarte dificile si brutale numai pentru ca te-ai plans degeaba de un exercitiu usor”.

Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/40345/mergi-la-sala-de-fitness-iata-11-lucruri-pe-care-instructorul-n-o-sa-ti-le-spuna-niciodata-in-fata/

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.