Mit spulberat: Berea nu îngraşă

Consumul moderat de bere, respectiv până la trei pahare pe zi pentru bărbaţi şi maximum două pentru femei, reduce riscul bolilor de inimă, al osteoporozei, al demenţei, berea fiind recomandată şi în diete, potrivit specialiştilor. Aceştia precizează totodată că berea nu îngraşă.

Medicul pediatru spaniol Hernandez Aguilar sfătuieşte femeile însărcinate să bea zilnic 500-600 de mililitri de bere fără alcool, deoarece aceasta conţine antioxidanţi care fac bine copilului, reducând riscul de screloză, obezitate, cancer.

„Berea, o băutură sănătoasă şi o componenţa sănătoasă a dietei de mii de ani, nu este numai bună de băut, dar consumată moderat se poate încadra perfect (şi poate aduce chiar beneficii) în dietă şi stilul sănătos al unui adult. Sutele de tipuri de bere, care sunt produse în întreagă Europa, au în comun acelaşi efect benefic asociat cu conţinutul de alcool, precum şi potenţialele beneficii ale materiilor prime din care este fabricată berea”, a fost concluzia specialiştilor din mai multe ţări europene în cadrul simpozionului „Berea şi sănătatea” desfăşurat la Bruxelles.