Nu lăsa durerea articulară să-ți controleze viața! Soluții reale pentru fiecare zi

Durerea este o experiență profund subiectivă și complexă, modelată de factori biologici și psihologici.

Deși această prezentare oferă o privire de ansamblu asupra mecanismelor dureroase și a opțiunilor actuale de tratament în poliartrita reumatoidă, este important de înțeles că fiecare om trăiește durerea în mod diferit.

Potrivit cercetătorilor, durerea resimțită la nivelul articulațiilor poate avea uneori originea în structuri din afara acestora, cum ar fi mușchii, tendoanele sau ligamentele. Printre afecțiunile care provoacă astfel de dureri se numără bursita și tendinita.

Trăind cu durerea în artrita reumatoidă – Cum o recunoaștem?

Durerea articulară reală, cunoscută sub numele de artralgie, nu este întotdeauna însoțită de inflamația articulației (artrită). Cel mai des, inflamația articulară se manifestă prin durere, însă articulațiile afectate pot deveni și calde, umflate și, mai rar, pot avea pielea de deasupra înroșită. Artrita poate afecta atât articulațiile membrelor, cât și pe cele ale trunchiului, ale coloanei vertebrale sau ale pelvisului. Durerea articulară poate fi prezentă doar în timpul mișcării sau poate persista chiar și în repaus. În funcție de cauza afecțiunii, pot apărea și alte simptome, cum ar fi: febra, erupțiile cutanate, ulcerațiile.

Numărul articulațiilor afectate variază în funcție de afecțiune. Din acest motiv, medicii analizează diferite cauze atunci când este implicată o singură articulație față de situațiile în care sunt afectate mai multe. În cazul durerilor multiple, unele boli tind să afecteze aceleași articulații de ambele părți ale corpului (cum ar fi ambii genunchi sau ambele încheieturi), situație cunoscută drept artrită simetrică. De asemenea, în anumite afecțiuni, episoadele de artrită se localizează în aceleași articulații pe toată durata puseului, în timp ce în altele, inflamația se poate muta de la o articulație la alta – fenomen cunoscut ca artrită migratoare.

Durerea prelungită, indiferent de cauză, poate influența negativ somnul, starea de spirit și calitatea vieții. De asemenea, stresul generat de pierderea locului de muncă sau de dificultățile în relațiile personale asociate cu boala contribuie la modul în care percepem și gestionăm durerea. Nu doar terminațiile nervoase locale sunt implicate, ci și rețele complexe ale sistemului nervos central. Pe scurt, durerea este un fenomen neurologic, emoțional și comportamental extrem de sofisticat.

Artrita reumatoidă este o boală autoimună cronică, în care sistemul imunitar atacă în mod eronat țesuturi sănătoase, în special sinoviala – mucoasa care căptușește articulațiile. Acest atac declanșează o inflamație intensă, cunoscută sub numele de sinovită; aceasta, alături de substanțele chimice pro inflamatorii și inflamația fibrelor nervoase locale, constituie principala cauză a durerii articulare în artrita reumatoidă.

Totuși, durerea în artrita reumatoidă nu are o singură sursă. Chiar și atunci când inflamația este controlată, mulți pacienți continuă să experimenteze disconfort. Durerea poate proveni și din afara articulațiilor – din mușchi, tendoane sau alte structuri adiacente. În primele luni de boală, inflamația persistentă poate duce la scăderea masei musculare. De exemplu, slăbirea musculaturii antebrațului (în cazul afectării mâinilor) poate duce la dificultăți în realizarea unor activități simple, precum deschiderea unui capac de la un borcan. De asemenea, afectarea articulațiilor șoldurilor sau genunchilor poate compromite forța coapselor, îngreunând ridicarea de pe scaun sau mersul.

Această pierdere musculară accentuează presiunea exercitată asupra articulațiilor inflamate și chiar asupra celor aparent neafectate, ducând la un cerc vicios de suprasolicitare și durere. Prin urmare, durerea în artrita reumatoidă este rezultatul unui cumul de factori.

Redu durerea, recâștigă-ți viața! – Abordări eficiente în inflamația articulară

Înțelegerea originii individuale a durerii este esențială pentru alegerea unui plan terapeutic eficient. Comunicarea deschisă cu medicul reumatolog și o evaluare completă a simptomelor pot contribui la o abordare personalizată, care să amelioreze durerea și să îmbunătățească calitatea vieții.

În completarea tratamentului medical, unele persoane optează pentru soluții alternative, precum administrarea picăturilor CBD de ulei de canabis care pot ajuta la gestionarea durerii asociate inflamațiilor articulare. CBD-ul s-a dovedit benefic nu doar în ameliorarea durerii cauzate de artrita reumatoidă, ci și în calmarea tuturor tipurilor de dureri, în reducerea anxietății, prevenirea migrenelor și în tratarea anumitor forme de epilepsie.

Pentru a-ți menține articulațiile sănătoase, fără durere sau rigiditate, este esențial să previi inflamațiile articulare. Acest lucru presupune o activitate fizică moderată, fără solicitări bruște, o alimentație echilibrată și menținerea unei greutăți corporale optime. La primele semne de disconfort este recomandat să consulți un medic, pentru a evita cronicizarea inflamației.