Persoanele care au probleme cu colesterolul mărit fug de ouă ca dracul de tămâie. Motivul pare simplu: legătura directă dintre colesterolul mărit şi ouă. Dacă faci parte din categoria aceasta poate că este timpul să regândeşti dieta. Experţii în nutriţie notează că în vreme ce unele alimente precum oul sunt bogate în colesterol, impactul lor […]

Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale. Alimentele naturale si medicamentele naturiste sunt mai puternice decat orice alt medicament destinat prevenirii bolilor […]

Artrita nu poate fi vindecată de către alimente, însă pot scădea intensitatea durerii. Învaţă cum să creezi o dietă pentru artrită şi descoperă care sunt cele 7 alimente care nu doar că îţi uşurează durerea de la încheieturi, dar te şi ajută să slăbeşti. Este adevărat că persoanele care suferă de artrită sunt obişnuite cu […]

Despre sărut se ştie că este cea mai frumoasă modalitate pentru a-ţi exprima iubirea. Se ştiu atât de multe lucruri despre sărut şi există multe căi de a săruta în funcţie pe persoana pe care o săruţi. Însă sunt şi 7 lucruri despre sărut te vor lăsa cu gura căscată. Citeşte cu atenţie aceste secrete […]

Oamenii de ştiinţă continuă cercetările pe marginea efectelor pe care telefonul mobil le poate avea asupra utilizatorilor. Cercetări efectuate în aproximativ 15 ţări au arătat că folosirea excesivă a telefonului mobil poate creşte riscul de cancer. Riscul există chiar şi dacă mobilul este folosit doar 15 minute în fiecare zi. Potrivit lui Elizabeth Cadis, coordonatoarea […]

Cu toţii ne dorim să ţinem diete sănătoase şi cu toţii dorim să fim tineri cât mai mult timp. Iată că s-a găsit combinaţie prin care dietele sănătoase te pot ajuta să nu îmbătrâneşti. Vă prezentăm, ca în fiecare vineri, la rubrica Diete sănătoase, o nouă dietă: cea antiîmbătrânire, creată de doi cercetători în domeniul […]

Cura de slăbire sau mai degrabă înfometarea este pentru mulţi oameni, din păcate, răspunsul corect pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu este însă şi părerea specialiştilor care îi sfătuiesc pe doritori să aleagă o cură de slăbire care să îi ajute să piardă treptat din surplusul de greutate, adică 400-800 de grame pe […]

Trăim într-o perioadă în care se pune accent pe egalitatea între sexe, însă, spre exemplu efectele alcoolului nu sunt aceleaşi în cazul bărbaţilor şi femeilor. Vrem nu vrem natura nu pune deloc egal între bărbaţi şi femei, chiar dacă unii oameni îşi doresc acest lucru. Acest lucru nu înseamnă că bărbaţii ar fi mai presus […]

Diabetul este o problemă în România unde sunt peste 1.200.000 de bolnavi, potrivit statisticilor oficiale. Din nefericire nu ştim câţi români au predispoziţie pentru această boală, adică să dezvolte diabetul în următorii 10-15 ani. Ceea ce înseamnă că nu sunt conştienţi de pericol sau că ar trebui să ia măsuri de siguranţă pentru a evita […]

Ca în fiecare zi de vineri, pe Sfatulparintilor.ro găseşti o dietă sănătoasă. Astăzi veţi afla câteva lucruri despre aşa numita dietă “3 ore”. Se cheamă aşa pentru că acest regim face parte din categoria dietelor sănătoase în care se recomandă mesele mici şi dese, mai exact la fiecare 3 ore. Diete sănătoase: Originile dietei “3 […]

Dacă în primele luni de viaţă alimentaţia bebeluşilor este simplă (lapte matern sau lapte formulă), când se apropie timpul începerii diversificării alimentaţiei bebeluşilor apar grijile la mame. Ce să-i dea de mâncare, cum, când? De unde ştiu că bebeluşul e pregătit? Iată numai câteva întrebări care macină mintea mamelor în perioada începerii alimentaţiei diversificate. Cu […]

Tratarea varicelor este o misiune grea. Odată apărute, să scapi de varice nu este chiar floare la ureche. Tocmai de aceea cea mai eficace metodă de tratare a varicelor este prevenirea apariţiei lor. Potrivit unor studii realizate de către Societatea Americană de Chirurgie Vasculară, 50-55% dintre femeile însărcinate dezvoltă varice. Lăsând la o parte aspectul […]

Ochii obosiţi sunt o problemă delicată mai ales acum când foarte mulţi oameni lucrează într-un birou. Nu este de mirare că există atât de mulţi oameni care au ochii obosiţi de vreme ce îşi desfăşoară activitatea în faţa unui monitor. Ca şi în cazul altor probleme de sănătate şi când ai ochii obosiţi trebuie consultat […]

Este foarte important să spălăm regulat lenjeria de pat. Se spune că petrecem o treime din viaţă dormind. Şi dacă tot petrecem o perioadă atât de mare în dormitor este clar că trebuie să şi fie curat. Sunt lucruri care se pot ascunde în lenjeria de pat, unele dintre ele la care nici nu te-ai […]

Încearcă părul tău să-ţi transmită un semnal despre sănătate? Poate. Unele probleme medicale precum şi unele tratamente îţi afectează corpul precum şi părul. În alte cazuri, nu primeşti nici un semnal despre sănătatea ta, ci doar este nevoie să îţi îngrijeşti mai bine părul şi scalpul. În următoarele paragrafe vom separa miturile de fapte când […]

O alimentaţie bogată în vitamine şi omega 3 contribuie la o mai bună funcţionare a creierului un timp mai îndelungat. Cercetători de la Oregon State University au măsurat markerii sanguini (biomarkeri), care reflectă precis comportamentul alimentar (şi sunt mai fiabili decât informaţiile nutriţionale culese cu ajutorul chestionarului), scrie passionsante.be, potrivit Agerpres. Au fost prelevate eşantioane […]

O alimentaţie sănătoasă este piatra de temelie a unei stări de sănătate excelente. Majoritatea neplăcerilor în ceea ce priveşte sănătatea pleacă de la o lipsă a alimentaţiei sănătoase. Iată o listă de alimente care fac bine sănătaţii inimi tale. Tu le consumi? Verdeţurile proaspete stau la baza unei alimentaţii sănătoase Rozmarinul, salvia, oregano şi cimbrul […]

Ministrul Sănătăţii, Ritli Ladislau a anunţat, sâmbătă, că bolnavii cronici vor avea acces nelimitat la medicul de familie şi creşterea valorii unui punct „per capita” a medicilor de familie de la 3 la 3,5 lei. „Vrem să întărim medicina de primă linie, medicina de familie şi împreună cu Casa Naţională de Asigurări, care s-a dovedit, […]

În întreaga lume, astăzi este celebrată Ziua Mondială a Somnului (World Sleep Day – WSD), sub sloganul ‘Respiră uşor, dormi bine”. Ziua Mondială a Somnului se află la cea de-a cincea ediţie şi a fost marcată pentru prima dată pe 14 martie 2008, potrivit Agerpres. Peste un milion de români suferă de tulburări ale somnului, […]

Paramedicii vor avea fixată pe echipament o cameră video prin care medicii din spitale vor putea vedea în timp real bolnavul, accidentul şi toate amănuntele, pentru a putea pune un diagnostic rapid şi a-i salva viaţa, a declarat, vineri, subsecretarul de stat în Ministerul Sănătăţii, Raed Arafat potrivit mediafax.ro. Parteneriatul dintre Vodafone România şi SMURD […]