Cand vreti sa cumperi carne, lapte sau peste exista si pericolul ca acestea sa nu fie intr-o stare buna, iar comerciantii sa va “ademeneasca” cu mirosuri, coloranti sau alte “artificii” care sa dea senzatia de proaspat. Iata cateva informatii care v-ar putea fi de folos, pentru a putea face diferenta intre un produs proaspat si […]
Sănătate
Incepe o noua saptamana de munca si trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire. 1. Portocalele. Cel mai rapid efect de calmare il au portocalele datorita continutului ridicat de vitamina C, portocalele echilibreaza […]
Daca e vineri, este timpul pentru un nou material din seria dietelor sanatoase. Continuam astazi cu urmatoarea grupa de sange din dieta lui Peter D’Adamo: Grupa B. Saptamana trecuta am prezentat dieta recomandata persoanelor care se inscriu in grupa sangvina A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici. Pentru generalitati […]
Multi oameni se plang ca au probleme cu trezitul de dimineata. Fie se trezesc cu dureri de cap, fie sunt mai obositi decat s-au culcat. Daca esti una dintre persoanele care au astfel de probleme trebuie sa faci unele schimbari care sa-ti asigure un somn linistit noaptea pentru a te trezi in forma si plin […]
Înainte de a se rezolva situaţia, părţile implicate arată cu degetul unii spre alţii, căutând vinovaţi. Şeful Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate a spus, într-o emisiune de televiziune, că vinovaţi sunt medicii care prescriu medicamente prea scumpe. Pe de altă parte, reprezentanţii companiei care livra morfină pe piaţa locala susţin că autorităţile ştiau de […]
Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt durerosi, creeaza o senzatie de disconfort, e normal ca persoanele care sufera vor sa scape de hemoroizi. Din pacate, in cazul hemoroizilor, este mai greu sa-i tratezi, […]
Nu exista persoana pe acest pamant care sa nu se fi lasat cuprins de furie, fie si pentru o singura clipa. Totodata, stim cu totii cat de greu este sa traiesti alaturi de oameni suparati/furiosi. Chiar daca supararea nu este o emotie confortabila, este una normala si, uneori, sanatoasa. De obicei, oamenii sunt furiosi dupa […]
Sa fii mama este, intr-adevar, complicat insa iti si ofera cele mai mari satisfactii. Este foarte important pentru femei sa stie cat mai multe despre sarcina inainte de a porni pe acest drum, pentru a sti daca sunt sau nu pregatite. Sunt multi factori care influenteaza starea unei gravide, astfel incat ea trebuie sa analizeze […]
Sa ai un somn usor pare a deveni doar “un vis frumos” in ultima vreme. Stresul cotidian, agitatia perpetua, lipsa banilor, problemele conjugale fac din somnul usor unul agitat, fragmentat si neodihnitor. Iar lipsa somnului duce la alte probleme destul de serioase de sanatate. (Poti citi aici unde poate duce lipsa somnului). Iata cateva trucuri […]
Specialistii in nutritie spun ca, pentru a avea energie intreaga zi, nu trebuie sa sari peste micul dejun. Pe langa faptul ca, stand nemancat pana la ora pranzului, vei manca atunci mai mult decat este necesar, metabolismul va avea de suferit si deci, tot ce vei manca la pranz se va depune. Cand mananci la […]
Te-ai simtit nu o data rau la locul de munca, insa analizele n-au relevat nimic in neregula. Cand auzi de poluare te gandesti la fumul din tarile in curs de dezvoltate si nu la mobila de birou, nu-i asa? Ei bine, starile tale proste de la locul de munca pot fi cauzate de poluare. Urmatorul […]
Dintotdeauna barbatii au fost interesati de cresterea potentei sexuale astfel incat nu s-au dat in laturi de la a incerca diferite metode. Din fericire, s-a descoperit pastila albastra, iar problema cresterii potentei pare a se fi rezolvat. Intre timp insa, cercetatorii n-au stat degeaba si au descoperit si alte metode de crestere a potentei sexuale: […]
Continuam seria materialelelor despre dietele sanatoase bazate pe grupele de sange, cu Grupa A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici. Pentru generalitati legate de controversata dieta pe grupele de sange creata de doctorul naturopatic Peter D’Adamo, poti intra aici. Diete sanatoase: Caracteristicile grupei A Desi celalalte grupe au pornit […]
Sfaturile despre sanatate sunt binevenite mai ales daca medicul este cel care le ofera. Din pacate insa, doctorii sunt foarte ocupati, iar sfaturile despre sanatate pe care ei le dau sunt de cele mai multe ori lapidare. La fel de important este si ce se ascunde dincolo de cuvintele generale. Cand ofera sfaturi despre sanatate […]
Angajatii care petrec mai mult de 11 ore pe zi la birou se confrunta cu un risc dublu de a suferi de depresie in forme destul de grave, comparativ cu altii care nu fac ore suplimentare. Aceasta este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Institutul finlandez de medicina a muncii […]
Consumul exagerat de sare reprezinta un pericol pentru sanatatea ta. Orice om preocupat de sanatatea sa stie foarte bine acest lucru si reduce cat se poate de mult cantitatea de sare. Ce te faci insa cu alimentele, care desi nu par sarate, contin o mare cantitate din acest condiment? Atunci sanatatea ta chiar are de […]
Astazi, in sectiunea “Sanatate sufleteasca”, vom vorbi despre o tema des intalnita in ziua de astazi: singuratatea in doi, singuratatea in casnicie. Casatoria autentica este calea transformarii religioase a iubirii erotice care leaga doua persoane si se poate spune ca tocmai in cadrui acestui proces tainic al transformarii consta taina casatoriei. Multe familii contemporane care […]
Oamenii au inceput sa realizeze importanta exercitiilor fizice. Insa din cauza lipsei experientei, pentru multi dintre ei exercitiile fizice se transforma in cosmar. Multe persoane merg la sala avand o idee vaga despre exercitiile fizice pe care ar trebui sa le faca, insa nu stiu mai nimic despre cum sa le execute corect. Iar daca […]
Suntem in plin sezon rece, iar oamenii sunt expusi racelii si gripei. Cum vremea le da mari batai de cap tututor, raceala si gripa sunt ultimele lucruri pe care si le-ar dori cineva. Exista o multime de locuri si obiecte cu care te intalnesti zi de zi si care pot contine germeni si bacterii care […]
Alimentatia copilului mic este poate cea mai mare preocupare a proaspetelor mamici, inca de cand el se naste. Copilul este hranit conform indicatiilor precise ale pediatrului sau si orice gram de lapte consumat de sugar in cantitate mai mare sau mai mica decat este in schema de alimentatie devine un capat de tara pentru multe […]
Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor. Cum oamenii sunt diferiti exista si dieta sanatoase diferite cu rezultate diferite in functie de persoana care a urmat-o. Saptamana trecuta v-am prezentam amanunte despre una dintre cele mai controversate diete sanatoase: dieta in functie […]
Sindromul oboselii cronice (SOC) este o boala complexa care se manifesta printr-o stare de oboseala profunda, asociata cu alte simptome. Oboseala este atat de severa incat interfereaza cu orice activitate zilnica si nu se vindeca doar dormind. Simptomele sindromului oboselii cronice sunt atat fizice, cat si intelectuale, iar cauzele sunt inca un mister pentru specialisti. […]
Hipoacuzia profunda bilaterala permanenta – SURDITATEA reprezinta o conditie patologica importanta si relativ frecventa in randul nou-nascutilor, avand o incidenta de 1– 3/1000 nou-nascuti vii. Din datele statistice actuale, aceasta rata de incidenta a hipoacuziei este de 60 ori mai mare decat incidenta afectiunilor metabolice congenitale pentru care exista in prezent un program de screening […]
Cu totii facem cumparaturi: o data la doua saptamani, la o saptamana sau chiar cateva zile, intocmim liste cu cele de trebuinta casei si familiei noastre. Aproape mereu, din listele noastre face parte carnea, sub toate formele ei: carne pentru gatit, mezeluri sau specialitati din carne. Specialistii in chimie alimentara ne ofera cateva reguli esentiale […]
Traim intr-o era a vitezei in care, de multe ori, obiectivele de la locul de munca sunt atat de importante incat uiti de tine si de sanatatea ta. Pentru ca timpul este atat de scurt manaci produse cu un continut ridicat de zahar care pun sanatatea ta in pericol. Oamenii de stiinta americani au ajuns […]
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a dat publicitatii un raport privind numarul de cazuri de cancer inregistrate la nivel mondial, precum si cateva recomandari pentru evitarea, in viitor, a cresterii numarului de imbolnaviri de cancer fata de prezent. Potrivit acestora, aproximativ 30% din totalul cazurilor de cancer la nivel mondial ar putea fi evitate prin […]
