' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Daca in urma cu 10-20 de ani, obisnuitii salilor de sport mergeau mai putin pentru exercitiile fizice si mai mult pentru ca asa era moda si erai un demodat daca nu urmai “trendul”, acum lucrurile s-au schimbat. Fitness-ul inseamna exercitii fizice si mai putin mofturi ale unor persoane interesate sa-si arate echipamentele scumpe pe la sala si sa lucreze mai putin. Doar transpiratia este ceva urat si cum sa transpuiri in haine de cateva sute de euro?
Iata ce trebuie sa asteptam de la exercitiile fizice in 2012.
Programele de exercitii fizice se vor focusa in primul rand pe adultii supraponderali
Salile de sport, antrenorii si intructorii de fitness se vor concentra pentru a-i face pe toti, indiferent de numarul kilogramelor sau de forma fizica, sa se simta confortabil in grupurile pentru fitness. Iar asta presupune si o schimbare a abordarii orelor de fitness prin targetarea persoanelor supraponderale sau obeze.
Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/41067/exercitii-fizice-trendurile-anului-2012-in-fitness/
