Daca in urma cu 10-20 de ani, obisnuitii salilor de sport mergeau mai putin pentru exercitiile fizice si mai mult pentru ca asa era moda si erai un demodat daca nu urmai “trendul”, acum lucrurile s-au schimbat. Fitness-ul inseamna exercitii fizice si mai putin mofturi ale unor persoane interesate sa-si arate echipamentele scumpe pe la sala si sa lucreze mai putin. Doar transpiratia este ceva urat si cum sa transpuiri in haine de cateva sute de euro?
Iata ce trebuie sa asteptam de la exercitiile fizice in 2012.
Programele de exercitii fizice se vor focusa in primul rand pe adultii supraponderali
Salile de sport, antrenorii si intructorii de fitness se vor concentra pentru a-i face pe toti, indiferent de numarul kilogramelor sau de forma fizica, sa se simta confortabil in grupurile pentru fitness. Iar asta presupune si o schimbare a abordarii orelor de fitness prin targetarea persoanelor supraponderale sau obeze.
Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/41067/exercitii-fizice-trendurile-anului-2012-in-fitness/
Fii primul care comentează
Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.