Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor. Cum oamenii sunt diferiti exista si dieta sanatoase diferite cu rezultate diferite in functie de persoana care a urmat-o. Saptamana trecuta v-am prezentam amanunte despre una dintre cele mai controversate diete sanatoase: dieta in functie de grupele sanguine. Astazi vom incepe sa detaliem fiecare grupa sangvina in parte, incepand cu grupa 0, asa cum o vede creatorul dietei, doctorul naturopatic Peter D’Adamo.
Diete sanatoase: Caracteristicile grupei 0
Grupa de sange este ceea ce ne deosebeste de ceilalti oameni. Este cheia mostenirii genetice pe care o purtam din generatie in generatie de la stramosii nostri. Persoanele cu grupa 0 sunt diferiti de ceilalti. Sunt unii care cred ca si personalitatea este influentata de grupa de sange. Cei cu grupa 0 sunt susceptibili la alte boli, drept pentru care ar trebui sa manance altfel de mancare si intr-o alta maniera. Alimentele si suplimentele contin lectine care interactioneaza cu celulele sangelui. Tocmai de aceea unii nutrienti sunt benefici pentru o grupa de sange si periculosi pentru altele.
Se spune ca grupa 0 este prima din istoria omenirii. Ea a apartinut prototipului uman ancestral, vanatorul, agresivul. Potrivit lui D’Adamo, aceste caracteristici s-au transmis generatiilor urmatoare, el considerand ca persoanele din grupa 0 sunt puternice, productive. Totusi, cand sunt sub presiune, persoanele din grupa 0 devin nervoase, agitate, hiperactive si impulsive. Ceea ce influenteaze negativ si metabolismul, inclusiv rezistenta la insulina, activitatea tiroidiana si cresterea in greutate.
Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/47884/diete-sanatoase-dieta-pe-grupe-de-sange-grupa-0/
