' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Este lucru știut că anotimpul rece favorizează apariția sinuzitei. Este o boală care produce o serie lungă de neplăceri printre care dureri de cap, nas înfundat, secreții nazal purulente, amețeli și pierderea mirosului. Acestea pot fi ameliorate sau chiar eliminate cu ajutorul inhalațiilor.
Lavandă pentru sinusuri inflamate
Și singură, dar și în combinație cu coada-șoricelului și cimbru, lavanda are efecte benefice asupra celor care suferă de sinuzită, grație acțiunii antiinflamatoare, antivirale și antibacteriene. Se poate prepra următorul remediu: într-un vas cu doi litri de apă care a dat în clocot, se pune o lingură cu fiecare din aceste plante, în părți egale. Se face inhalație, inspirând aburul timp de 15 minute. Se repetă procedura zilnic, seara, înainte de culcare, până la vindecare.
Inhalații cu mușețel – remediu rapid
Știm despre mușețel că are proprietăți calmante, antiseptice și ajută organismul să lupte cu infecțiile. Asta îl face unul dintre cele mai bune remedii împotriva sinuzitei. La un litru de apă clocotită se pun 4 linguri de flori de mușețel uscate. Se fac inhalațiile de două ori pe zi, dimineața și seara, timp de două săptămâni. Se pot observa îmbunătățiri ale stării de sănătate chiar de la primele utilizări.
Uleiuri esențiale pentru durerile de cap
Menta, pinul și lămâia o combinație reușită pentru a mai ameliora durerile de cap, pentru că aburii inhalați au proprietăți calmante. Se pune la fiert un litru de apă, iar când dă în clocot se pun 3 picături de ulei sențial de mentă, alte 3 de ulei esențial de pin și 3 de ulei esențial de lămâie. Se face inhalație timp de 10 minute, cu ochii închiși.
Nas desfundat cu sare de mare
Așa cum am spus sinuzita provoacă și înfundarea nasului, iar sarea de mare este de ajutor. Se pune la fiert un litru de apă, iar când dă în clocot, se adaugă 4-5 linguri de sare de mare. Trebuie să faci această inhalație, cu capul acoperit de un prosop, deasupra vasului, cât de mult suporți. Trebuie să inspiri ușor, nu trage aer adânc în piept. După terminarea inhalației nu trebuie să te expui la aer rece timp de 20 de minute. Nu face mai mult de 3 astfel de inhalații pe săptămână. Repetă până la ameliorarea sau chiar dispariția simptomelor.
