Vlad Ciurea despre cea mai bună carne pentru om

Singura carne care poate fi mâncată fără griji fiindcă e sănătoasă și de mare ajutor creierului este intens consumată în această perioadă, transmite neurochirurgul Vlad Ciurea în iTHINK cu Iusti Fudulu.

Peștele – consumat în special de cei care țin post în această perioadă – este singura carne pe care o putem consuma fără probleme, asta pentru că e bogat în proteine, dar și acizi grași nesaturați.

„În creier, forma de carne de la care îi care îi vine proteina, îi vine de la pește. Cei mai buni pești sunt peștii marini care se duc exact ca o proteină care îi convine organismului și acel Omega, care are două forme de colesterol.

Forma de colesterol benefică și forma mai puțin benefică. (…). Recomand somonul, recomand peștele marin, recomand și peștele sălbatic sau la undiță. Se consideră că peștele marin este cel mai bun, bineînțeles că somonul sălbatic, nu cel de crescătorie. Cantitatea de proteine din acel pește merge foarte bine pentru celula nervoasă.

Sunt dovedite aceste lucruri. Și România, într-adevăr, a trecut treptat de la alimentația care a fost predominant cu carne, a trecut spre alimentația vegetală și alimentația cu pește. La pești, cei statici, de pe fundul apei, nu sunt atât de benefici pentru creier”, a declarat Vlad Ciurea, la Antena3 CNN.

Nu trebuie însă eliminată carnea de pasăre din dietă, cum ar fi cea de curcan, mai spune Ciurea.

Abonează-te acum la canalul nostru de Telegram cotidianul.RO, pentru a fi mereu la curent cu cele mai recente știri și informații de actualitate. Fii cu un pas înaintea tuturor, află primul despre evenimentele importante, analize și povești captivante.
Recomanda

18 Comentarii

  1. „peștele marin, recomand și peștele sălbatic sau la undiță.”
    -o vedem pe Andreea Marin
    pescuind in salbaticie(!)
    la viermush.

  2. Asa, mancati peste crescut in fluviul Mekong, nu mai trebuie sa va aruncati de pe bloc !

  3. Concluzia: Nicio masa fara peste.
    Cu conditia sa nu fie de pomana, de la vreo manastire, ptr ca nici nu stiti ce pierdeti…….[Rumburak]

  4. Păi bre dottore,. Așa o fi ??? Azi nu ai apă curtă, potabilă, nu ai aer de respirat, nu ai de unde pește consumabil căci sunt pline de otrăvuri și metale grele.. Peștele absoarbe cel mai mult poluanții din ape,. evident după moluște, scoici, fructe de mare.. Deci unde dai cu sănătatea bre și ce ai de fapt de făcut ??

  5. spune omul asta si ce comentarii…
    Guvernul Ciolacu a dat o ordonanta de urgenta prin care a scos mierea din scoli, cunoscandu-se faptul ca MIEREA este singurul aliment asimilat in totalitate de catre organism si ca este foarte buna pentru creier.
    Chiar profesorul Ciurea a spus de multe ori, mierea si putine alimente ajuta creierul.
    Dar la vot, nu este bine sa folosesti creierul…

  6. @ Ce,..Amice fii foarte atent ca mierea să nu fie din china sau ukraina,. care de obicei li de servește românilor,..

  7. Acest individ recomanda în pandemie pe la toate tv pe unde se perinda serul experimental ,eu nu dau crezare la absolut nimic din ce prezintă acest individ

  8. „Guvernul Ciolacu a dat o ordonanta de urgenta prin care a scos mierea din scoli”

    Ne arati OUG-ul acela ?

  9. comunistul ce sa zica? nicio mas fara peste – sa mananci tu bai gunoiule chipsurile alea de creveti vietnamezi slinosi, daca mancam vita si oaie ca islamicii nu mai exista comunism si daca incerca careva era instant jupuit de viu

  10. Recomandam.Recomandam.Recomandam.De fapt s-a trecut la distrugerea industriei piscicole ,adica ,,modernizarea,,lor,pentru a face loc pestilor maritimi si oceanici a ,,partenerilor strategici,,transformand Romania in piata lor de desfacere.S-a ajuns ca in pensiunile din Delta Dunarii sa vanda peste oceanic mai scump decat cel romanesc din zona.Pur si simplu se vrea falimentarea satelor pescaresti si gonirea oamenilor din Delta sa poata puna stapanire lacheii politici ,ca sunt si acum zeci de vile construite in zone protejate,protejati de o baza americana pe care o vor construita cat mai repede.Dupa cate se vede politrucii vor toata Delta Dunarii transformata in fieful lor personal,ai incurca localnicii pe care ai vor goniti din zona.Dar ,,recomandam,,peste oceanic,nu ? Recomandam.Totul pentru ,,binele,,romanilor si ,,aparari stategice ,,a tarii sa nu se prinda prostii platitori de taxe si impozite.

  11. pestele contine mercur si nu poate fi consumat regulat… cea mai putin contaminata carne este carnea de porc! vita este plina de chimiacel pentru culoare. puiul este tratat cu gormoni si chimicale cancerigene. mai buna si curata ar fi carnea de curcan, dar cine mai stie? daca nu este crescut in curtea ta, degeaba. si si atunci, boabele si hrana sunt toate MO (om ha! creatura modificata genetic!), inclusiv semintele de le plantezi in propria-ti curte…

  12. MO 1186/ 9 dec 2022.
    Dar am auzit ca si anul asta s-a mai amanat.
    Ca din 2016 se tot amana…

  13. M-am saturat de sfaturile medicale, date de tot felul de ” specialisti „, gen Ciurea, Dulcan, Stroescu! Oamenii care duc viata normala si se ingrijesc nu au nevoie de parerile astora. Iar cei care fac abuzuri alimentare, beau, se drogheaza, oricum nu tin seama de ele.

  14. „MO 1186/ 9 dec 2022”

    cum sa conduci o tara cu atatea modificari ale legilor in functiune ? Cine le tine minte si cine le reintroduce la timpul prevazut. Este o nebunie, astia nu sunt normali ! Cand am vazut semnat de McCiuca, am inteles, om pregatit toata viata lui sa omoare oameni.

  15. cel mai bun peste, este gratarul de pork.., mai tata lu’ Bilic..

  16. Cea mai buna carne la Krelin, este carnea de tun……[rumburak]

  17. Ba Cocos Vesel,

    Faci parte din miile de hoti de peste din Delta? Tu si ai tai sunteti parte a distrugerii Deltei..platiti pretul la ce ati cules, nenorocitilor!

Comentariile sunt închise.

Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.