Există alimente care ne fac pielea şi părul mai frumoase, unghiile mai sănătoase, care ne dau energie, dar şi alimente cu efecte afrodiziace. Iată câteva dintre ele, potrivit kudika.ro.
Fructele conţin minerale şi vitamine cu rol esenţial în frumuseţe. Aceşti nutrienţi refac structura reţelei de colagen de sub piele, astfel pielea capătă aspect tânăr şi ferm. Zilnic trebuie consumate fructe, cel puţin trei, într-o masă separată.
Alune, nuci, seminte, caju.Toate acestea consumate necoapte aduc un aport impresionant de acizi graţi nesaturaţi şi de substanţe hrănitoare. Acestea au printre alte efecte şi acelea de emoliere a pieleii din interior spre exterior şi totodată hrănesc firul de păr şi unghiile. Dacă mâncaţi un castronaş de seminte de floarea soarelui crude sau de dovleac, de miez de nucă sau alune/caju necoapte, veţi vedea cum pielea capătă strălucire a stralucire, părul devine mai sănătos, creşte mai repede, nu mai cade, iar unghiile se întăresc.
Cacao, căpsune şi vanilie. Acestea sunt considerate unele dintre cele mai afrodisiace alimente. Te vor face mai atrăgătoare, mai senzuală. Din aceeaşi categorie ar mai fi ardeiul iute, unele condimente, ciocolata etc.
Mierea. Este plină de nutrienţi, vitamine şi minerale naturale, substanţe active cu puternic răspuns în organism. Aceasta are proprietăţi vindecătoare, sporeşte imunitatea, hrăneşte ţesuturile şi inhibă procesele de îmbătrânire din corp.
Precizare:
Ziarul Cotidianul își propune să găzduiască informații și puncte de vedere diverse și contradictorii. Publicația roagă cititorii să evite atacurile la persoană, vulgaritățile, atitudinile extremiste, antisemite, rasiste sau discriminatorii. De asemenea, invită cititorii să comenteze subiectele articolelor sau să se exprime doar pe seama aspectelor importante din viața lor si a societății, folosind un limbaj îngrijit, într-un spațiu de o dimensiune rezonabilă. Am fi de-a dreptul bucuroși ca unii comentatori să semneze cu numele lor sau cu pseudonime decente. Pentru acuratețea spațiului afectat, redacția va modera comentariile, renunțînd la cele pe care le consideră nepotrivite.