Anorexia financiară și semnele sale

Aceasta este similară ca natură cu tulburarea de alimentație anorexia nervoasă. Aceasta implică o fixație nesănătoasă asupra alimentelor și o imagine corporală distorsionată. O persoană care suferă de anorexie poate crede că încă trebuie să slăbească deși toți cei din jur spun că nu este nevoie. În mod similar, o persoană care suferă de anorexie financiară crede că are nevoie de mai mulți bani, în ciuda faptului că se află într-o situație financiară confortabilă (pe baza veniturilor și cheltuielilor sale). Astfel, chiar și în aceste condiții, alege să se priveze de unele lucruri importante, spun specialiștii în materie care spun că acest lucru nu este deloc recomandat.

Această frică extremă de datorii sau de insecuritate financiară determină o persoană să monitorizeze constant cheltuielile, să reducă cheltuielile esențiale și să evite activitățile sociale care implică bani. Acest lucru poate duce la izolare socială, depresie și probleme de sănătate fizică cauzate de o nutriție inadecvată sau de neglijarea nevoilor de bază.

Bani cash în mână

Semnele anorexiei financiare pot varia de la o persoană la alta. Specialiștii dezvăluie câțiva indicatori comuni pentru a fi mai ușor de remarcat dacă suferiți sau nu de această „afecțiune“:

Îngrijorare excesivă cu privire la bani și securitatea financiară. Această îngrijorare constantă, chiar dacă există suficienți bani pentru a acoperi nevoile de bază, teama de datorii sau cheltuieli.

Frugalitate extremă. Acest lucru presupune reducerea cheltuielilor esențiale, cum ar fi mâncarea, îmbrăcămintea și asistența medicală. Evitarea activităților sociale care implică bani, chiar dacă asta înseamnă pierderea unor conexiuni importante.

Monitorizarea obsesivă a finanțelor. Persoanele care suferă de anorexie financiară își verifică, de mai multe ori pe zi, conturile bancare și  bugetele. De asemenea, își urmăresc constant fiecare bănuț cheltuit.

Neglijarea nevoilor de bază: cum ar fi o nutriție adecvată, asistența medicală sau întreținerea locuinței, pentru a economisi bani.

Specialiștii recomandă tuturor să mențină un echilibru sănătos între securitatea financiară și bunăstarea personală. Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut prezentați aceste semne, ar putea fi util să solicitați ajutor profesional de la un terapeut sau consultant financiar.