Cum detectezi stresul la copii?

Un anumit nivel de stres si ingrijorare e normal si chiar sanatos pentru copii, spun expertii. De fapt, i-au dat si un nume: „eustres” – adica stresul sanatos, care creeaza in copil sentimente pozitive si provine din incercarea de lucruri noi, din intretinerea relatiilor de prietenie si din viata obisnuita, de zi cu zi.

Eustresul propulseaza copiii inainte, ii ajuta sa evolueze si le da un sentiment de implinire. Nu eustresul trebuie sa ne ingrijoreze, spun terapeutii de la GALTime, ci stresul apasator, nociv, tensiunea distructiva, stresul la niveluri alarmante. Acesta apare cand copilul e incapabil sa se adapteze la sau e coplesit de situatii sau responsabilitati. Stresul la cote alarmante are impact negativ asupra copilului si, mai devreme sau mai tarziu, trebuie sa fie recunoscut si infruntat. Chiar si copiii foarte mici pot resimti stresul la nivel emotional, comportamental sau fizic.

citeste mai mult aici