Ține soarele afară
Dacă ferestrele sunt orientate spre Sud sau Vest, camerele vor avea o expunere mai mare la soare, iar cea mai eficientă metodă de a păstra răcoarea este să-l împiedici să pătrundă în cameră.
Așadar, trage jaluzelele, rulourile sau draperiile în timpul zilei, mai ales între orele 11 și 18! Cele mai bune sunt materialele deschise la culoare, spre deosebire de cele închise care atrag căldura, potrivit casa-gradina.ro.
Alege o umbrelă mai mare sau plantele cățărătoare pentru balcon sau terasă, pentru că fac umbră, iar pereții și ferestrele se vor încălzi mai greu.
Când aerisim
Dacă afară sunt peste 30 de grade, nu deschizi fereastra să aerisești. Dimineața devreme și seara târziu este cel mai bine, pentru că atunci temperatura este mai scăzută.
Și dacă deschizi simultan o fereastră și o ușă aflată diametral opus se creează curenți de aer, care vor elimina căldura. Deci, în timpul zilei, este de preferat ca ferestrele să rămână închise dacă afară este mai cald decât în interior.
Ventilatorul, un aliat mai puternic

Ventilatorul poate fi mai eficient dacă vei așeza în fața lui un bol cu apă foarte rece sau câteva sticle înghețate. Aerul va fi mai rece, iar temperatura din cameră mai plăcută. Această metodă simplă e folosită de mult timp, înainte cu mult să apară aparatele de aer condiționat.
Fără căldură în plus
Avem multe aparate în casă, iar acestea fac căldură. Fie că vorbim de televizor, aragaz, uscător de rufe, calculator sau chiar televizor. Toate contribuie la creșterea temperaturii. Chiar și becurile ridică temperatura din casă.
Deconectează aparatele pe care nu le folosești și alege să consumi mai multe salate sau alte preparate reci, evită cuptorul cât mai mult și încearcă să reduci timpul de preparare pentru alimente.
Fibrele naturale, cea mai bună alegere
Cuverturile și materialele grele, păturile pufoase, dar chiar și covoarele groase nu permit o bună circulație a aerului, ele rețin căldura, de aceea trebuie înlocuite cu materiale din fibre naturale,
care ajută corpul să se răcorească.
Ajutorul plantelor

Pe lângă faptul că sunt decorative, plantele oferă umbră și reduc încălzirea prin procesul natural de evaporare a apei. Feriga, palmierul Areca, ficusul sau crinul păcii pot, de asemena, să împrospăteze aerul din cameră.
Cele mai bune obiceiuri
Bunele deprinderi ne ajută să reducem temperatura din casă chiar și fără să folosim aparatele de aer condiționat. Dacă ținem ușile închise, aerisim la ore potrivite și reducem sursele de încălzire creăm premisele unui confort termic nu doar mai economic, ci și mai sănătos.
Poate că nu vom avea 22 de grade în locuință, însă cu siguranță aerul nu va fi unul sufocant.