
Rolul grăsimilor sănătoase într-o dietă echilibrată
Din dorința de a avea o siluetă de invidiat multe persoane renunță complet la grasimi. Greșit, ne spun nutriționiștii și medicii. De ce? […]
Din dorința de a avea o siluetă de invidiat multe persoane renunță complet la grasimi. Greșit, ne spun nutriționiștii și medicii. De ce? […]
Aproape că nu există persoană care să nu iasă din iarnă cu mai multe kilograme decât a intrat. Ca să nu te numeri printre ei, urmează sfaturile […]
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că, odată cu răcirea vremii, fiecare dintre noi simte nevoia să consume ciorbă sau supă caldă […]