Cu totii simtim oarecum nostalgici cand zilele sunt scurte si noptile lungi si reci. Insa pentru multi, vremea rece se poate trasforma intr-un factor declansator al depresiei. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa depistati la timp simptomele depresiei si sa le tratati corespunzator.
Simptomele depresiei #1: Tristete
Sentimente precum tristete, disperare sunt semne de instalare a depresiei, mai ales cand sunt asociate cu insingurarea si pierderea interesului pentru orice fel de activitate, in special cele care inainte va faceau placere. Daca experimentati aceste simptome in fiecare zi, timp de cel putin doua saptamani, si se manifesta doar in perioadele reci, este cazul sa cereti sfatul unui specialist.
Citeste continuarea aici: http://sfatulparintilor.ro/44749/simptomele-depresiei-din-cauza-vremii-reci/