Ghid de siguranță în caz de cutremur. Ce faci în primele secunde și ce nu trebuie să lipsească din rucsacul de urgență

Un cutremur poate începe în orice moment, iar primele secunde sunt esențiale pentru siguranța oamenilor. Reacția instinctivă de a fugi spre scări sau de a ieși imediat din clădire poate crește riscul de accidentare. Un ghid seismic publicat de NN România explică ce măsuri trebuie luate înaintea unui seism, unde este recomandat să te adăpostești și ce obiecte nu ar trebui să lipsească dintr-un rucsac de urgență. 

România se află într-o zonă cu activitate seismică importantă, iar regiunea Vrancea este cunoscută pentru cutremurele care pot fi resimțite pe suprafețe întinse ale țării. Seismul din 4 martie 1977, cu magnitudinea de 7,2, a provocat distrugeri majore, în special în București, și a demonstrat cât de importante sunt pregătirea și respectarea regulilor de protecție. Un cutremur cu magnitudinea de 4,9 s-a produs luni, 19 octombrie, la ora 11:52, în apropiere de Râmnicu Sărat. Seismul a avut loc la o adâncime de aproximativ 130 de kilometri, iar epicentrul a fost localizat la 13 kilometri de oraș.

Potrivit ghidului NN, pregătirea nu trebuie să înceapă în momentul în care pământul se mișcă. Oamenii sunt sfătuiți să identifice din timp locurile în care se pot adăposti, să securizeze mobilierul care s-ar putea răsturna și să stabilească împreună cu familia un plan de acțiune.
Regula celor trei pași care te poate proteja în timpul cutremurului

„Apleacă-te, Adăpostește-te, Ține-te”

Recomandarea principală este cunoscută la nivel internațional sub formula „Apleacă-te, Adăpostește-te, Ține-te”. Aceasta presupune să cobori la podea, să te protejezi sub o masă solidă și să te ții de aceasta până când se oprește mișcarea seismică.

Dacă nu ai o masă în apropiere, este important să te ghemuiești și să îți protejezi capul și gâtul cu brațele, stând departe de ferestre, oglinzi și obiecte care pot cădea. În timpul seismului, nu este recomandat să alergi spre ieșire, să cobori scările sau să folosești liftul.

Ghidul atrage atenția și asupra pericolelor din interiorul locuinței. Bibliotecile, dulapurile înalte, televizoarele și alte obiecte grele trebuie fixate corespunzător, pentru a reduce riscul ca acestea să se răstoarne în timpul unui cutremur. De asemenea, este recomandată verificarea stării clădirii de către specialiști, mai ales în cazul imobilelor vulnerabile.

Ce trebuie să conțină rucsacul de urgență

Un alt element esențial este pregătirea unui rucsac care să poată fi luat rapid în cazul în care locuința nu mai poate fi folosită. Acesta ar trebui să conțină provizii pentru primele zile după dezastru, când accesul la apă, electricitate sau magazine poate fi afectat.

Printre obiectele recomandate se numără:

• apă potabilă pentru cel puțin 72 de ore și alimente neperisabile;
• lanternă și baterii de rezervă;
• radio portabil și baterie externă pentru telefon;
• trusă de prim ajutor și medicamentele necesare;
• copii ale documentelor importante și bani în numerar;
• haine și încălțăminte rezistente;
• produse de igienă personală;
• fluier pentru semnalizarea prezenței în cazul în care o persoană rămâne blocată sub dărâmături.

Rucsacul trebuie păstrat într-un loc ușor accesibil, iar conținutul său trebuie verificat periodic. Medicamentele expirate și bateriile descărcate pot face inutilă o parte din echipamentul pregătit.

Ce faci după ce se oprește cutremurul

Pericolul nu dispare neapărat odată cu încetarea mișcării seismice. Pot apărea replici, iar clădirile avariate, instalațiile electrice deteriorate sau eventualele scurgeri de gaze pot reprezenta riscuri suplimentare.

Ghidul recomandă evitarea folosirii chibriturilor și a întrerupătoarelor dacă există suspiciunea unei scurgeri de gaze. Pentru iluminare trebuie folosită o lanternă. De asemenea, oamenii trebuie să stea departe de cablurile electrice căzute și să nu folosească telefonul pentru conversații care nu reprezintă urgențe.

Dacă imobilul a fost avariat și există o cale sigură de evacuare, acesta trebuie părăsit cu atenție, fără folosirea liftului. În cazul persoanelor rănite sau al situațiilor care pun vieți în pericol, trebuie apelat numărul de urgență 112.

Un alt sfat important este stabilirea unui plan de comunicare cu familia. Un punct de întâlnire și folosirea mesajelor text pot ajuta la menținerea legăturii atunci când rețelele de telefonie sunt aglomerate. Pregătirea din timp nu poate împiedica producerea unui cutremur, însă poate reduce riscurile și poate ajuta oamenii să reacționeze mai bine într-o situație de criză.