Psihiatru sau psiholog? Specialiștii explică diferențele și cum alegi ajutorul potrivit pentru sănătatea mintală

Psihiatru sau psiholog? Specialiștii explică principalele diferențe dintre cele două profesii și în ce situații este recomandat să apelezi la fiecare dintre ele.

Tot mai multe persoane decid să apeleze la un specialist atunci când se confruntă cu anxietate, depresie, stres sau alte probleme de sănătate mintală. Însă una dintre cele mai frecvente întrebări este: la cine ar trebui să mergi – la psihiatru sau la psiholog? Deși cele două profesii sunt adesea confundate, specialiștii spun că ele au roluri diferite, dar complementare.

Potrivit experților de la Cleveland Clinic, psihiatrul este medic, ceea ce înseamnă că a absolvit Facultatea de Medicină și s-a specializat în psihiatrie. Acesta poate diagnostica afecțiuni psihice, poate recomanda investigații medicale și are dreptul de a prescrie tratamente medicamentoase atunci când este necesar. De asemenea, un psihiatru poate oferi și psihoterapie, însă în practică accentul cade adesea pe evaluarea medicală și gestionarea tratamentului.

Psihologul nu este medic

În schimb, psihologul nu este medic, ci un specialist în studiul comportamentului, emoțiilor și proceselor cognitive. Acesta are o pregătire universitară în psihologie și se ocupă în principal de evaluarea psihologică și de psihoterapie. Psihologii folosesc diferite metode terapeutice pentru a ajuta pacienții să își înțeleagă emoțiile, să își schimbe comportamentele și să găsească strategii eficiente de adaptare, însă, în majoritatea cazurilor, nu pot prescrie medicamente.

Specialiștii subliniază că alegerea între un psihiatru și un psiholog depinde de natura problemelor cu care se confruntă pacientul. Persoanele care au simptome severe, precum depresie majoră, tulburare bipolară, schizofrenie sau alte afecțiuni ce pot necesita tratament medicamentos, sunt îndrumate, de regulă, către un psihiatru. În schimb, pentru gestionarea stresului, anxietății ușoare sau moderate, dificultăților relaționale ori dezvoltării personale, psihoterapia oferită de un psiholog poate fi suficientă. (Cleveland Clinic)

Când psihologia și psihiatria se întâlnesc

În multe situații, cele două specializări lucrează împreună. Un pacient poate urma ședințe regulate de psihoterapie cu un psiholog și, în același timp, poate fi monitorizat de un psihiatru pentru tratamentul medicamentos.Această abordare multidisciplinară este frecvent utilizată și poate contribui la rezultate mai bune, deoarece combină sprijinul psihologic cu tratamentul medical atunci când acesta este necesar.

Medicii recomandă ca persoanele care nu sunt sigure ce tip de specialist li se potrivește să discute mai întâi cu medicul de familie sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății. Acesta poate face o primă evaluare și poate îndruma pacientul către specialistul potrivit. Experții subliniază că cel mai important pas este solicitarea ajutorului atunci când simptomele afectează viața de zi cu zi, indiferent dacă primul contact este cu un psiholog sau cu un psihiatru.