' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Sucul de portocale este consumat pentru gustul său delicios, cât şi pentru efectele sale asupra organismului.
Sursă importanta de Vitamina C
Cercetătorii spun că daca bei cel puţin două pahare de suc de portocale pe zi, concentraţia de vitamina C din organism creşte cu un procent între 40 si 64 la sută. Vitamina C, o vitamină esenţială, care nu poate fi sintetizată de corpul uman, este un antioxidant important şi protejează organismul împotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi, principalii factori ai imbătrânirii. Consumul regulat de suc de portocale te poate ajuta să îţi păstrezi pentru mai mult timp tinereţea, scrie culinar.ro.
Efect antiinflamator
Glucoza şi grăsimile, care intră zilnic în organismul nostru prin intermediul alimentaţiei, pot genera reacţii inflamatorii ce conduc la diabet şi arteroscleroză. Sucul de portocale, asociat cu o masă sănătoasă şi bogată în carbohidraţi, previne apariţia inflamaţiilor şi astfel impiedică dezvoltarea diabetului şi distrugerea vaselor de sânge.
