Nu doar vremea se schimbă toamna aceasta, ci şi garderoba, planurile de vacanţă sau cele financiare. Începutul sezonului rece impune o serie de schimbări diverse, care se reflecta atât în alegerile ce ţin de haine, cât şi în alegerile ce ţin de încălzirea şi amenajarea casei sau de îngrijirea pielii. Sezonul rece impune câteva pregătiri, unele dintre ele chiar foarte simple.

Dacă îţi doreşti ca sezonul rece să te prindă pregătit/ă, iată ce trebuie să faci

 

1. Schimbă garderoba. Începutul sezonului rece vine cu vreme schimbătoare şi ploi, aşa că e bine să dai refresh garderobei şi să o actualizezi. Înlocuieşte pantalonii scurţi, maiourile şi sandalele cu pulovere, hanorace, seturi de tricot, ghete şi jeanşi lungi. E de preferat să optezi şi pentru geci subţiri, în special pentru începutul toamnei, precum cea de piele sau cea din denim. Nu uita să ţii cont şi de accesorii: toamna îţi vor fi de folos umbrelele, șalurile, pelerinele de ploaie, dar şi hainele cu glugă.

 

2. Pregătește-ți casa. Curăţenia de toamnă te va ajuta să întâmpini sezonul rece cu relaxare şi încredere. Nu este vorba doar despre curăţenie neapărat, ci şi despre verificarea sistemelor de încălzire şi a instalaţiilor. Începutul toamnei este perfect dacă vrei să faci schimbări când vine vorba de sistemele de încălzire. Montează convectoare, radiatoare sau aeroterme ca să fii cu un pas înaintea vremii reci.

 

3. Înlocuiește anvelopele. Siguranța e pe primul loc când vine vorba de condus, aşa că toamna trebuie neapărat să te ocupi de schimbarea anvelopelor. Înlocuieşte anvelopele de vară cu cele de iarnă la un service autorizat încă de la primele semne că sezonul rece îşi intră în drepturi. Desigur, ai şi varianta de a opta pentru anvelope all season, care să te scutească de un drum şi de o cheltuială. Pe janta.ro ai o mulţime de modele din care să alegi.

 

4. Planifică vacanţă de iarnă. Dacă îţi doreşti să pleci din oraş sau din ţară în perioada sărbătorilor de iarnă sau poate chiar înainte ori după acestea, atunci e momentul să planifici cu atenţie. E o idee bună să îţi faci planurile de vacanţă cât mai devreme, astfel încât să eviţi surprizele. În plus, foarte multe persoane pleacă în vacanţă pe perioada lunii decembrie, aşa că e mai bine să rezervi din timp.

 

5. Protejează-ţi imunitatea. Cum toamna este sezonul când virozele şi gripă încep să îşi facă de cap, încearcă să ai grijă de imunitatea ta. Cum poţi face asta? Cere sfatul medicului de familie când vine vorba de vaccinurile de sezon şi de suplimente alimentare, dar nu uita să adopţi un stil de viaţă sănătos care să îţi susţină imunitatea. Asigură-te că dormi suficient, că îţi hrăneşti corpul corespunzător şi că faci mişcare cât mai des.

 

Pregătirile pentru toamna nu trebuie să îţi ocupe tot timpul sau să îţi dea programul peste cap. Încearcă să te ocupi de lucrurile necesare pas cu pas, de la planificarea vacanțelor de iarnă şi a curăţeniei de toamnă şi până la schimbarea garderobei sau a anvelopelor.

Poză de Cole Keister pe Pexels.com