Articole scrise de: Karina Bradut

În această viață, avem de învățat lecția relaționării, lecția construirii unei relații de prietenie, de colegialitate, de vecinătate, a relației părinți – copii

Adolescența durează acum de la 10 la 24 de ani, sunt de părere oamenii de știință.

Oamenii moderni încearcă să-şi protejeze sănătatea îndopându-se zilnic cu medicamente, însă mulţi dintre ei au uitat un singur lucru

Dacă analizăm specific fiecare parte componentă a capului, putem deveni mai conștienți asupra tipului de rezistentă psiho-emoțională pe care l-am dezvoltat.

Teama de a vorbi în public (glosofobia) este prezentă, în doze mai mari sau mai mici, în fiecare dintre noi. Aproximativ 3 din 4 persoane (74%) experimentează stări de anxietate

2018. Un nou an, noi speranțe, noi dorințe sau dileme. Fără îndoială, anul cel nou  ne va deschide noi oportunități. Ce ne rezervă astrele pentru anul care vine?

Sistemul digestiv este nevoit să facă față multor provocări pe perioada sărbătorilor de iarnă.

Nu doar elevii primesc zilnic teme pentru acasă și sunt mustrați de profesori în fața clasei pentru că nu și-au îndeplinit sarcinile, ci și părinții

Sărbătorile de Iarnă sunt încărcate de magie, iar părinții caută să îi învețe pe copii bucuria de a dărui și de a primi un cadou de la cei dragi. De multe ori, părinții nu pun atât de mare accent și pe utilitatea cadoului, ci doar vor să bifeze acțiunea și să le satisfacă copiilor micul… […]

Stilul nostru comportamental se modifică exponenţial odată cu apropierea sărbătorilor, în special în preajma Crăciunului

Gândiți-vă la toți oamenii cu care lucrați sau interacționați în mod regulat. Ați întâlnit vreodată tipul negativ, critic sau cel care face pe victima?

Poate cea mai importantă nevoie a omului este de a găsi pe cineva care să îl iubească și pe care să iubească, la rândul lui.

Oamenii de știință au emis ipoteza că patrupezii prezintă calități asemănătoare copiilor, precum vulnerabilitatea și inocența.

Alegerea de a apela la un psiholog este privită în multe feluri, fiecare având o viziune diferită a acestui lucru.

Avem tendinţa naturală de a ne lăuda mult mai uşor pentru rezultatele pozitive ale muncii noastre, dar atunci când vine vorba de eşec, de regulă, îl atribuim factorilor din mediul înconjurător: sistemul, banca, profesorul, şcoala, ţara etc. În plus, ne este mult mai uşor să facem o lista cu greşelile celuilalt decât să recunoaştem defectele […]

Spontaneitatea înseamnă, printre altele, a învăța să ai încredere în tine. OK, unii oameni poate sunt prea spontani… spre exemplu, un tatuaj la 3 dimineața, o pereche de pantofi în valoare de 500 de lei, poate că nu este rațional să pui în practică tot ce-ți trece prin minte, potrivit PsychologyToday.com. Dar pentru mulți dintre […]

Se întâmplă deseori să dăm curs unui test rapid de personalitate publicat pe Internet sau în reviste și să constatăm cu mirare că ne regăsim în rezultat. Totodată, tarotul și alte forme de ghicit dau de asemenea rezultate, aparent. De fapt, este vorba de efectul Forer, un termen folosit în psihologie prin care se explică […]

În teorie, părinții din zilele de azi au toate resursele necesare pentru creșterea ușoară a copiilor. Au apus vremurile când mamele se duceau la râu pentru a spăla rufele. În mod clar, avantajele societății moderne îi ajută pe părinți să aibă grijă de sănătatea celor mici, însă, în același timp, tehnologia poate fi un impediment […]

Vergeturile reprezintă cicatrici liniare vizibile care, deși nu reprezintă probleme medicale grave, aduc un prejudiciu de ordin estetic. Acestea apar de obicei după sarcină, dar și în urma oscilațiilor în greutate. De asemenea, pot avea și cauze genetice sau pot apărea din cauza stresului. Puteți trata vergeturile în mod natural, cu ingrediente din propria cămară. […]

Complexul de vitamine B, esențial pentru buna funcționare a organismului, are o influență directă asupra multor procese metabolice și reprezintă un adevărat aliat al sistemului imunitar în lunile de toamnă. Trecerea la sezonul rece determină schimbări în organism, iar necesarul de vitamine crește. Vitamina B1 și vitamina B12 influențează sistemul nervos și psihicul, contribuind la […]

Vara îşi ia rămas-bun de la noi, iar organismul nostru trebuie deja să se pregătească pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei. În opinia profesorului de yoga Dana Ţupa, curăţarea corpului prin eliminarea toxinelor este o metodă vitală pentru a ne păstra sistemul imunitar […]

Mulți oameni sunt în căutarea fericirii. Există numeroase metode prin care puteți stimula producerea de serotonină, hormonul fericirii.

Pe măsură ce înaintați în vârstă, probabil veți observa că anumite porțiuni ale pielii capătă o nuanță maronie, gri sau neagră. Aceste pete pot apărea și din cauza anumitor afecțiuni hepatice sau din cauza expunerii prelungite la soare. „Odată cu vârsta și expunerea la factori de mediu precum lumina UV, celulele care produc pigmenții din […]

Ryan Holiday, autorul cărții „Meditații pentru înțelepciune, perseverență și arta vieții“, oferă câteva modalități prin care oamenii pot fi liniștiți, indiferent cu ce fel de situație se confruntă.