Elevii pot suferi de depresie în timpul examenelor
Elevii pot suferi de burnout, anxietate și depresie în timpul perioadelor de examen. Cum își pot da seama părinții și ce trebuie să facă? […]
Avea dureri înaintea fiecărui meci. Simona. ”De când am primit suspendarea…”
Au fost multe momente extrem de dificile pentru […]
Medic: Să încetăm! Vom ajunge la un blocaj psihologic și social
„Acest mod de a gestiona COVID trebuie să se schimbe. Nu ar trebui să continuăm să îi numărăm ca pacienți COVID pe cei care… […]
Efortul de a fi perfecți provoacă anxietate
Nimeni nu este perfect. Cu toate acestea, mulți oameni se străduiesc să fie, ceea ce poate declanșa un val de anxietate. […]
Care sunt efectele benefice ale păducelului
Folosit frecvent în tratarea afecțiunilor cardiace, nu degeaba i se mai spune păducelului „planta inimii“. […]
Anxietatea socială în ziua de azi
Anxietatea socială este cea mai comună formă de tulburare de anxietate. Studiile au arătat că afectează aproximativ 13-14% din oameni, la un moment dat în viața lor, iar izolarea creată de anxietatea socială poate duce la singurătate și depresie, care […]
Una din șase persoane are stări de depresie sau anxietate
Estimări recente arată că în fiecare săptămână una din șase persoane trece printr-un episod obișnuit de tulburare mentală.
Ce ne-am face fără Internet?
Pentru mulți dintre noi, doar gândul că am putea fi privați de Internet fie și pentru câteva ore ne sperie teribil. Dar oare ce s-ar întâmpla dacă nu am mai avea deloc? Profesori de la diverse universități ale lumii au […]
Cum să socializezi mai ușor
Persoanelor introvertite le este greu să socializeze, să își facă prieteni și nu se simt în largul lor în grupuri mari de oameni. Este greu să devii din introvertit un extrovertit convins, dar poți încerca unele trucuri pentru a-ți îmbunătăți […]